Fit With Anjuli

ಅಂಜುಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ!
ಫಿಟ್ ವಿತ್ ಅಂಜುಲಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸದೃಢ, ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅರ್ಹಳು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ 1-1 ತರಬೇತಿ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು, ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಊಟ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ - ಫಿಟ್ ವಿತ್ ಅಂಜುಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

-ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮನೆ (ಕನಿಷ್ಠ ಉಪಕರಣಗಳು) ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಮ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ-3, 4, 5 ಅಥವಾ 6-ದಿನದ ತಾಲೀಮು ವಿಭಜನೆಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಡೆಮೊಗಳು ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಹಂತ ಹಂತದ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ನಡೆಯನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ - ಲಾಗ್ ತೂಕ, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಳ್ಳಲು ಸೆಟ್‌ಗಳು.
-ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು Apple Health ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.


ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವ ಪೋಷಣೆ:
-ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ, ಪೆಸ್ಕಾಟೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು.
- ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಮೆಚ್ಚಿನವು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು!
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
-ಆಹಾರ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್, ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ, ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಹುಡುಕಾಟ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.


ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ:
-ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಚಾಟ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.
ದೈನಂದಿನ ಜಲಸಂಚಯನ, ಹಂತಗಳು, ನಿದ್ರೆ, ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
-1-1 ಚೆಕ್‌ಇನ್‌ಗಳು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿವರಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪ್ರಗತಿ ಮಾಡಿ.
-ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.
-ಮನಸ್ಸು, ಪೋಷಣೆ, ಜೀವನಶೈಲಿ, 1-1 ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯ ಕುರಿತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾದ ಪಾಠಗಳೊಂದಿಗೆ (ವಿಡಿಯೋ, ಲಿಖಿತ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಆಡಿಯೋ) ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಲಿಯಿರಿ.
-ನೀವು ಫಿಟ್ ವಿತ್ ಅಂಜುಲಿ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸುಗಳು, ಸವಾಲುಗಳು, ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಬೆಂಬಲಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.


ಅಂಜುಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ನಾವು ಕೇವಲ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು-ನಾವು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಪರಸ್ಪರ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಲು ಸಮರ್ಪಿತವಾದ ಬಲವಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದೆ. Fit With Anjuli ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಬೆಂಬಲ, ಸಾಬೀತಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಒಲವಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಸುಸ್ಥಿರ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಶಕ್ತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಅಂಜುಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು [email protected] ಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿ.