Omo: Healthy Weight Loss App

Omo ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್!

ಯೋ-ಯೋ ಡಯಟ್‌ಗಳು, ಗೊಂದಲಮಯ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? Omo ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ-ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ!

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೋರ್ಸ್

ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೋರ್ಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ
- ತಿನ್ನುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪರಿಚಯ
- ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳ ಕುರಿತು ಸಣ್ಣ ಲೇಖನಗಳು
- ಅಧ್ಯಯನ-ಬೆಂಬಲಿತ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್
- ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ ತಂಡದಿಂದ ವರ್ಷಗಳ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವ

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್

ನಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ Omo ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಿ:

- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ - ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು, ಸಕ್ಕರೆ, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ - ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ
- ವಾಟರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ದಿನವಿಡೀ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ
- ಆಹಾರ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಪವಾಸ:
- ರಕ್ತದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ
- ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
- ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮೋಡ್
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಆಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್/ಕೀಟೊ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್

ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು, ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಾಕಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹಂತದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳು, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಹಂತದ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ!

Omo, ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ! ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯೋಜಕರೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ.

ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾದ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮಗೆ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

Omo ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use
Omo ಗೌಪ್ಯತೆ ಸೂಚನೆ: https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy