Fabulous Daily Routine Planner

ಅಸಾಧಾರಣ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿ. ಅಸಾಧಾರಣ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿತು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಬುಲಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಚಾಲಕರಾಗಿರಿ!

- ಫ್ಯಾಬುಲಸ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
1 - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ರಚನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
2 - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ - ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ದೈನಂದಿನ ಯೋಜಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನೀವು ಆಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸುತ್ತವೆ - ಅವರನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ.
3 - ಆಳವಾದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ - ಎಲ್ಲಾ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
4 - ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿ - ಲೈವ್ ಸವಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಇತರ ಅಸಾಧಾರಣ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ನೂರಾರು ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
5 - ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ - ನಿಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ.

ಫ್ಯಾಬುಲಸ್ ಎಂಬುದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ವಾಡಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ:
- ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಿ
- ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
- ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
- ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಗುರಿ-ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ

ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾನರ್ ಅನ್ನು ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ. ವಿಜ್ಞಾನ-ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ:
- ತರಬೇತಿ ಸರಣಿಯನ್ನು ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಗುಂಪು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಆತಂಕ, ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
- ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಹೊಸ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಜರ್ನಿಗಳು.
- ಉತ್ತಮ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒನ್-ಒನ್ ಕೋಚಿಂಗ್.

ಅಸಾಧಾರಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಟಾಪ್ 4 ಕಾರಣಗಳು:
1 - ಅವಿನಾಶವಾದ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರೇರಣೆ ಬೇಕೇ?
2 - ಅನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
3 - ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೀರಾ?
4 - ಸಾವಧಾನತೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು?


ಫ್ಯಾಬುಲಸ್ ಅನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು, ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸದಸ್ಯರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಗಳು ಯಶಸ್ವಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕ್ಷಮೆಯಿಲ್ಲ! ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಫ್ಯಾಬುಲಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಇಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ!

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, www.thefabulous.co ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಪುಟದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ "ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ದಿನ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟು ಖಚಿತ.
ಅದನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುವುದೇ? ಸರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು!