Healthy Food - Healthy Recipes

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು, ಲಂಚ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು, ಡಿನ್ನರ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು, ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು, ಬೀಫ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು, ಫಿಶ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು, ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು, ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೆಸರ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಪೋಷಣೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒದಗಿಸುವ, ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು:
• ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
• ಎಲ್ಲಾ ಉಚಿತ ಸುಲಭ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ
• ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಸಿಟಿಯ ಟೇಬಲ್ ಇದೆ
• ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ!

ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಚನೆಗಳು
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು Android ಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೆಚ್ಚಿನ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಉಳಿಸಿದ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಊಟದ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ವಾರಾಂತ್ಯದ ಪಾರ್ಟಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಬಹುದು.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕಡಲೆಕಾಯಿ-ಮುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಗೋಧಿ-ಮುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್-ಮುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಕಾಕಂಬಿ, ತುಳಸಿ, ಹಸಿರು ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕುಕೀಸ್, ಕರಗುವ ಬದನೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು-ಹೊಟ್ಟು ಮಫಿನ್‌ಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಲೆಂಟಿಲ್ ಸೂಪ್‌ನಂತಹ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರೀಕ್ ಸಲಾಡ್, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿವೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಒಂದು. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗ್ರಾನೋಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಈಗ ನೀವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೃಹತ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ - ಸರಳವಾಗಿ ಸವಿಯಾದ!
ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ!