Asana Rebel: Get in Shape

ಆಸನ ರೆಬೆಲ್ - ಯೋಗ ಪ್ರೇರಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್®

---

ಆಸನ ರೆಬೆಲ್ ಎಂಬುದು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಫಿಟ್ ಆಗಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ. ಯೋಗ ಪ್ರೇರಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 10 ಮಿಲಿಯನ್ ಬಳಕೆದಾರರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇಂದೇ ಸೇರಿರಿ!

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
- ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ
- ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ
- ದಿನದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ಬೆವರು ಮಾಡಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗ
ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಿ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಶಕ್ತಿ - ನಿನ್ನೆಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ತುದಿ-ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ಬಲಪಡಿಸುವ ಅನುಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಯೋಧನನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಿ.

ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಿಲಿಟಿ - ಬೆಂಡ್, ಮುರಿಯಬೇಡಿ
ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ! ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಳವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫೋಕಸ್ - ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ - ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ
ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಉಸಿರಾಡು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ - ಕೇವಲ ಉಸಿರಾಡು
ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಬಿಡುವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೆ ಪ್ರವೇಶ
- ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ 100+ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ತಾಲೀಮು ಸಂಗ್ರಹಗಳು
- ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು, ಅವಧಿ, ತೀವ್ರತೆ ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ
- ತಾಲೀಮು ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆಗಳು: ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ವೀಡಿಯೊ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
- ಹೊಸ ವಿಷಯ, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ!

ದಂಗೆಕೋರರಾಗುವ ಸವಲತ್ತುಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ
- ಯಾವುದೇ ಪ್ರವೇಶ ತಡೆಗೋಡೆ ಇಲ್ಲ, ಇದು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ
- ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ
- ಜಿಮ್‌ಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿ
- ಸಾಬೀತಾದ, ಅನನ್ಯ, ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜೀವಮಾನದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
- ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು 10 ಮಿಲಿಯನ್ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ರೆಬೆಲ್ ಯಶಸ್ಸಿನ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ

ನವೀನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ
ಹೊಸ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸನಾ ರೆಬೆಲ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಆರು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಫ್ರೆಂಚ್, ಜರ್ಮನ್, ಇಟಾಲಿಯನ್, ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್. ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿವೆ!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ:
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://asanarebel.com/terms-of-use/
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://asanarebel.com/privacy-policy/