YourDay Balance Game (YDBG)

ನಿಮ್ಮ ಡೇ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಗೇಮ್ (ಅಥವಾ YDBG) ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ (ನಾವು ಅವರನ್ನು ಆಟಗಾರರು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆಟವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬುಡಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಆಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಸದೃ fit ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಡೇ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಗೇಮ್ (ಅಥವಾ ವೈಡಿಬಿಜಿ) ಏಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ?
ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ 3 ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ!
* ಫಿಟ್‌ನೆಸ್
* ಜೀವನಶೈಲಿ
* ಪ್ರಜ್ಞೆ

ಜನರು ಏಕೆ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ:

* ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಭಯದಿಂದ ಮಲಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಆಟಗಾರರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುವುದು.
* ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು.
* ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಹೊಸ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಜನರು ಏಕೆ ಆಡುತ್ತಾರೆ:

* ದೈನಂದಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಗೆ ಠೇವಣಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಜೀವನವು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
* ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕು.
* ತಮ್ಮ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೇಗೆ ಮೊದಲು ಇಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ನೀಡುವುದು.

ಜನರು ಏನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:

* ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸರಳವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪಾತ್ರಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಟವಾಗಿದೆ
* ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಚಿಸಬಹುದು.
* ಸರಳ, ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

YDBG ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಯಾವುವು:

* ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಚಾರ್ಟ್ ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ.
* ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಂಡವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
* ನಿಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ (ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಠೇವಣಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ).
* ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿ.
* ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
* ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಉನ್ನತ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ.
* ವೀಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಟಗಾರರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
* ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ನೇಮಿಸಿ.
* ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಚಾರ್ಟ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ
* ಆಟದ ಇತರ ಆಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಟಗಾರನಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ಪ್ಲೇ ಬಟನ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 ತಿಂಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಚಾರ್ಟ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗದ ನಂತರ ವೀಕ್ಷಕರನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ತಂಡವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.