TalkLife: 24/7 Peer Support

ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ TalkLife ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ - ಕಠಿಣ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಕೂಡ. ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಾ, ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ಪ್ಯಾಚ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ? ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. TalkLife ನಿಜವಾದ ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಬೆಂಬಲದ ಬಗ್ಗೆ. ನೀವು ಮುಂಜಾನೆ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿದ ಆದರೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಅಥವಾ ಗೆಲುವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಈ ಸಮುದಾಯವು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಕೇಳುವ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಸೇರಲು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಟಾಕ್‌ಲೈಫ್ ಏಕೆ?

- ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಡಿದ ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರಿಂದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಅನಾಮಧೇಯ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಭಯ, ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಕೆಸರು: ಇಂದು ನಿರಾಶೆ, ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಇದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ ನಾಳೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಕೇಳಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ದಾರಿಯ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆ.
- ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಜೀವಮಾನದ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ನಂಬಲಾಗದ ಕಥೆಗಳಿಂದ ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಳುಗಿದ್ದೇವೆ - ಒಂಟಿತನ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಮುದಾಯದ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ.
- ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ: TalkLife ಉಚಿತ, ಜಾಗತಿಕ ಬೆಂಬಲ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಆಗಿದೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ 24/7. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಸ್ವಯಂ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಟಾಕ್‌ಲೈಫ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

- ಪೀರ್ ಬೆಂಬಲ: ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತುಂಬುವ ನಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಜಾಗತಿಕ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ.
- ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡರೇಟೆಡ್.
- ಜರ್ನಲಿಂಗ್/ಡೈರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಗುಂಪುಗಳು: ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣಿಸುವ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
- ನೇರ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಖಾಸಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿ.
- ಗುಂಪು ಚಾಟ್: TalkLife ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೊಸ: ಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರ

ನಾವು ವೆಲ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ದೇಶಿತ ಕಲಿಕೆಯ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳಂತಹ ಉಚಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಜೀವನವು ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರೂಪದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಖಿನ್ನತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಿಂತೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಆತಂಕ, OCD ಮತ್ತು PTSD. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ: ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಬೈಪೋಲಾರ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದುಃಖ.

ಇಂದು ಟಾಕ್‌ಲೈಫ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

TalkLife ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮುದಾಯದ ಭಾಗವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ. ಜೀವನವು ಬ್ಯಾಕ್‌ಗ್ರೌಂಡ್ ಶಬ್ಧದ ಸುರಿಮಳೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ - ಟಾಕ್‌ಲೈಫ್ ಒಂದು ಉಚಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

TalkLife ಬಗ್ಗೆ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಐಚ್ಛಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು TalkLife ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು ಅಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ.

ತುರ್ತು ಸೂಚನೆ

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ? ದಯವಿಟ್ಟು ತಕ್ಷಣ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. TalkLife ಪೀರ್ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಲ್ಲ.