Centr: Personal Fitness App

ಕ್ರಿಸ್ ಹೆಮ್ಸ್‌ವರ್ತ್ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ತಂಡದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಸೆಂಟರ್‌ನ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆ, ಊಟ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು, ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಗಂಭೀರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ - ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿದ್ದಾರೆ.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋಚಿಂಗ್, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ-ಅನುಮೋದಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಪೆಸ್ಕಾಟೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಊಟದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹುಡುಕಿ - ಎಲ್ಲವೂ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಯ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲೆಯುತ್ತಿರಲಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೆಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಪೋರ್ಟಲ್ ಆಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟೂಲ್‌ಗಾಗಿ ಇಂದೇ ಸೆಂಟರ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಹೋಮ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು
- ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, HIIT, ಸ್ನಾಯು-ನಿರ್ಮಾಣ, Pilates, ಯೋಗ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, MMA ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
- ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
- ಉಪಕರಣಗಳು, ಸಮಯ, ದೇಹದ ಭಾಗ ಅಥವಾ ಶೈಲಿಯ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ

ನಿಮಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು
- ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸುಲಭ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
- ಕೇಂದ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಿತ-ಅನುಮೋದಿತ ಊಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
- ಶಾಕಾಹಾರಿ, ಮಾಂಸಾಹಾರಿ, ಅಥವಾ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ - ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ

ಕೇವಲ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
- ನಮ್ಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
- ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
- ಪರಿಕರಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು 24/7 ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ

ಪರಿಣಿತ ಚಾಲಿತ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆ, ಊಟ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಜೀವ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
- ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಂಟರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೇರ್ OS ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

-----

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹೊಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. POPSUGAR ಪ್ರಕಾರ 'ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ' ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ 'ಹೋಮ್ ಜಿಮ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ' ವಿಜೇತರು - ಸೆಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ 7 ದಿನಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ತಂಡ
- ಲ್ಯೂಕ್ ಝೊಚಿ: ಕ್ರಿಸ್ ಹೆಮ್ಸ್ವರ್ತ್ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ
- ಇಂಗ್ರಿಡ್ ಕ್ಲೇ: HIIT HIRT ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಬಾಣಸಿಗ
- ಅಲೆಕ್ಸ್ ಪರ್ವಿ: HILIT ತರಬೇತುದಾರ
- ಡ್ಯಾನ್ ಚರ್ಚಿಲ್: ಕುಕ್‌ಬುಕ್ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ತರಬೇತುದಾರ
- ಮಾರಿಕ್ರಿಸ್ ಲ್ಯಾಪೈಕ್ಸ್: ಬಿಗಿನರ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಟ್ರೈನರ್
- ತಹ್ಲ್ ರಿನ್ಸ್ಕಿ: ಡೈನಾಮಿಕ್ ಯೋಗ ಬೋಧಕ
- ಸಿಲ್ವಿಯಾ ರಾಬರ್ಟ್ಸ್: ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಬೋಧಕ
- ಆಂಜಿ ಆಸ್ಚೆ: ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞ
- ಜೆಸ್ ಕಿಲ್ಟ್ಸ್: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರ
- ಬಾಬಿ ಹಾಲೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಟನ್: ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಟಂಟ್‌ಮ್ಯಾನ್
- ಆಶ್ಲೇ ಜೋಯ್: ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತುದಾರ
- ಜೋಸೆಫ್ ಸಕೋಡಾ ಎಕೆಎ 'ಡಾ ರೂಕ್': ವಿಶೇಷ ಓಪ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರ
- ಮೈಕೆಲ್ ಒಲಾಜಿಡ್ ಜೂನಿಯರ್: ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ತರಬೇತುದಾರ
- ಟೊರ್ರೆ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್: ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್
- ಜಾರ್ಜ್ ಬ್ಲಾಂಕೊ: ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಂಎಂಎ ತರಬೇತುದಾರ

-----

1, 3 ಮತ್ತು 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಖರೀದಿಯ ದೃಢೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಗೆ ಪಾವತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಖರೀದಿಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ Google Play ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ ಅವಧಿಯ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು, ನೀಡಿದರೆ, ಆ ಪ್ರಕಟಣೆಗಾಗಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟುಗೋಲು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

Google ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು ಓದಿ: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition