EatMorePlants – Vegan Recipes

ಹೊಸ ಟೇಸ್ಟಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ! ನನ್ನ ಹೆಸರು ಜೆನ್ನಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ಈಟ್‌ಮೋರ್‌ಪ್ಲಾಂಟ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ. ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರದತ್ತ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯಾಣವು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಾನು ನಿರಂತರ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ (ಆಯಾಸ), ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವು ನನ್ನ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು. ಪರಿವರ್ತನೆಯು ನನಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿತು. ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ ಇತರರು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಈಟ್‌ಮೋರ್‌ಪ್ಲ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನನಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡಿತು.

ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿರುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸುಸ್ಥಿರ ಬದುಕಿನ ಭವಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭವಿಷ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಭಾಗಶಃ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ!

ಸಮತೋಲನ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಏನೂ ಆಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿ!

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ 100+ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ! ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಡುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು!

ಯೋಜನಾ ಯೋಜನೆಗಳು:
ನೀವು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಲು ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ meal ಟ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಖರೀದಿ ಪಟ್ಟಿ:
ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಕಳ್ಳಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- 100+ ರುಚಿಯಾದ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
- ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಂಟು ರಹಿತ, ಕಾಯಿ ಮುಕ್ತ, ತೈಲ ಮುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಮುಕ್ತ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.
- ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಹಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ meal ಟ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಯೋಜಿತ for ಟಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತೀರಿ.
- ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ನೂಡಲ್ಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸ್ಟಫ್ಡ್, ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ಗರ್‌ಗಳಂತಹ ಟನ್ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ.
- ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಪರದೆಯ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲ.

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ:
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಅಲ್ಲದ ಬಳಕೆದಾರರಾಗಿ, ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮಾಹಿತಿ, ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಹಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ meal ಟ ಯೋಜನೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಶ ಮತ್ತು ಕರೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬೆಲೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಒಟ್ಟು ವಾರ್ಷಿಕ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಖಾತೆಯ ಮೂಲಕ ಬಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಮುಗಿಯಲು ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದು ಮಾಡದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಷರತ್ತುಗಳ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ನನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ! ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು [email protected] ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ