ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ದೇಹರಚನೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು CycleGo ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕು (ಸ್ಥಾಯಿ ಬೈಕು), ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಅಥವಾ ರೋಯಿಂಗ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಮ್ಮ ಬೈಕು ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ.
CycleGo ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಗತಿಗಳು.
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಲು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
ಸೈಕ್ಲಿಗೋ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ??
ನಮ್ಮ ಬೈಕು ಮತ್ತು ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವರ್ಚುವಲ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತುದಾರರು ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?
- ನಿಮ್ಮ ಅವತಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಓಟ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ (ನೂಲುವ).
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಭೂದೃಶ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ (ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್) ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ.
CycleGo ಉಚಿತ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ವರ್ಚುವಲ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ರನ್ ತರಬೇತುದಾರ (ಓಟದ ತರಬೇತುದಾರ) ಮತ್ತು ಬೈಕ್ ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ವರ್ಚುವಲ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಗತಿಗಳು ( ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ) ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ:
1. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನೀವು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ / ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
2. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ (ಸ್ಪಿನ್ ವರ್ಗ) ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಗತಿಗಳು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ (ಮಾಹಿತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
3. ಆಡಿಯೋ ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: ಬೈಕು ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ರನ್ ತರಬೇತುದಾರರು (ಓಟದ ತರಬೇತುದಾರ) ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಿನ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ತಾಲೀಮು ಮೂಲಕ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಣ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು.
6. CycleGo ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
🚴♀️ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಗತಿಗಳು
ಸೈಕಲ್ ಗೋ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್ನಲ್ಲಿ ವರ್ಚುವಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ (ಸ್ಥಾಯಿ ಬೈಕು).
ಬೈಕು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ನೀವು ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾಯಿ ಬೈಕ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸ್ಪಿನ್ ವರ್ಗದೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ.
ಬೈಕ್ ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಬೈಕ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್.
🏃ರನ್ನಿಂಗ್ ತರಗತಿಗಳು
ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಓಡುವ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಈ ಉಚಿತ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ರನ್ ತರಬೇತುದಾರ / ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
CycleGo ಉಚಿತ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ರೇಸ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (5k,10k... ). ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ! ಓಟದ ತರಬೇತುದಾರ / ರನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸೈಕಲ್ ಏಕೆ ಹೋಗಬೇಕು?
CycleGo ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಉಚಿತ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:
1. ಹಲವಾರು ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರನ್ನಿಂಗ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿ
2. PREMIUM ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಚುವಲ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಪಡೆಯಿರಿ:
- ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ (ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್) ಮತ್ತು ಓಟದ ಯೋಜನೆಗಳು: ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಓಟದ ತರಬೇತುದಾರ (ರನ್ ಟ್ರೈನರ್) ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೇಸ್ಗಳಿಗೆ (5k,10k...) ತಯಾರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವರದಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶ.
ನೀವು ಟೆಕ್ನೋಜಿಮ್, ಪೆಲೋಟಾನ್, ಬೌಫ್ಲೆಕ್ಸ್, ಸೋಲ್ಸೈಕಲ್, ನಾರ್ಡಿಕ್ಟ್ರಾಕ್, ಶ್ವಿನ್, ಬಿಹೆಚ್, ರೀಬಾಕ್, ಲೈಫ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿರ ಬೈಕ್ (ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕ್) ಅಥವಾ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೈಕಲ್ಗೋವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು…
ಈ ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಮೋಜು ಮಾಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 6, 2024