DASH Diet Recipes Offline
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.5star
46 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
5ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಆರೋಗ್ಯಕರ DASH ಡಯಟ್ Plan ಟ ಯೋಜನೆ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಸಂಗ್ರಹದ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸದೃ fit ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಡ್ಯಾಶ್ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಸರಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ!
ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಡ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್ Plan ಟ ಯೋಜನೆ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
DASH ಡಯಟ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ವರ್ಗಗಳು : -
❖ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು - ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಸಿಹಿ, ಹುಳಿ, ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
❖ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು - ಅಪೆಟೈಸರ್ / ಸ್ಟಾರ್ಟರ್, ಸೂಪ್, ಎಂಟ್ರೀ, ಡೆಸರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
❖ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕಾರ - ಕುದಿಸಿ, ತಯಾರಿಸಲು, ಹುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
ಡ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು : -
❖ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೌಲ್ಯ.
Che ಚೆಫ್‌ಚಿಲ್ಲಿಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ “ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ” ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
❖ ಟರ್ಬೊ ಹುಡುಕಾಟ - ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಟೇಸ್ಟ್ ಬಡ್, ಕೋರ್ಸ್, ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
❖ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ - ನಿಮ್ಮ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಆಯ್ದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
❖ ಫಿಲ್ಟರ್ - ರುಚಿ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು.
❖ ಎಡುಬ್ಯಾಂ - ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಮಾಡಿ.
❖ ಸಲಹೆಗಳು - ಆಹಾರ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳು.
B ನೋಡಿ ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
❖ ಮೆನು ಪ್ಲ್ಯಾನರ್ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ .ಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು.
❖ CONTRIBUTE - ನೀವು ಅದರ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಡ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್ ರೆಸಿಪಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಕೆದಾರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ.
ನಿಮಗಾಗಿ “ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಸರಳ ಮಾಸ್ಟರ್ಲಿ ಅಪ್ರೋಚ್” ಎಂಬ ಸ್ಮಾರ್ಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ : -
ಫೇಸ್‌ಬುಕ್-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
ಟ್ವಿಟರ್-
https://twitter.com/Edutainment_V
Instagram-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
ವೆಬ್‌ಸೈಟ್-
http://www.edutainmentventures.com/
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಸರಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ!
ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಡ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್ Plan ಟ ಯೋಜನೆ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
DASH ಡಯಟ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ವರ್ಗಗಳು : -
❖ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು - ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಸಿಹಿ, ಹುಳಿ, ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
❖ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು - ಅಪೆಟೈಸರ್ / ಸ್ಟಾರ್ಟರ್, ಸೂಪ್, ಎಂಟ್ರೀ, ಡೆಸರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
❖ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕಾರ - ಕುದಿಸಿ, ತಯಾರಿಸಲು, ಹುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
ಡ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು : -
❖ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೌಲ್ಯ.
Che ಚೆಫ್‌ಚಿಲ್ಲಿಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ “ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ” ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
❖ ಟರ್ಬೊ ಹುಡುಕಾಟ - ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಟೇಸ್ಟ್ ಬಡ್, ಕೋರ್ಸ್, ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
❖ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ - ನಿಮ್ಮ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಆಯ್ದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
❖ ಫಿಲ್ಟರ್ - ರುಚಿ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು.
❖ ಎಡುಬ್ಯಾಂ - ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಮಾಡಿ.
❖ ಸಲಹೆಗಳು - ಆಹಾರ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳು.
B ನೋಡಿ ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
❖ ಮೆನು ಪ್ಲ್ಯಾನರ್ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ .ಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು.
❖ CONTRIBUTE - ನೀವು ಅದರ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಡ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್ ರೆಸಿಪಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಕೆದಾರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ.
ನಿಮಗಾಗಿ “ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಸರಳ ಮಾಸ್ಟರ್ಲಿ ಅಪ್ರೋಚ್” ಎಂಬ ಸ್ಮಾರ್ಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ : -
ಫೇಸ್‌ಬುಕ್-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
ಟ್ವಿಟರ್-
https://twitter.com/Edutainment_V
Instagram-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
ವೆಬ್‌ಸೈಟ್-
http://www.edutainmentventures.com/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.5
45 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
* Dive into a world of health-conscious articles!
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
