94FEETOFGAME
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
3.9star
436 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
94FEETOFGAME ಸ್ಟೀವ್ ನ್ಯಾಶ್, ಹ್ಯಾರಿಸನ್ ಬಾರ್ನ್ಸ್, ಜ್ಯುವೆಲ್ ಲಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವಾರು ತಾರೆಯರೊಂದಿಗೆ ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ಮಾಡಿದ ನಿಖರವಾದ ತರಬೇತಿ ಕಸರತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ “ಒಜಿ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟದ ಮೇಲೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರುವ, ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಆಟದ ಮೇಲೆ ಮುದ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತರಬೇತುದಾರರು, ತರಬೇತುದಾರರು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಆಟಗಾರರು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಬಾಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲಿಂಗ್
ನಿಮ್ಮ ಆಟವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಏರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಾಧಕರಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುವ 60 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನನ್ಯ ಚೆಂಡು ನಿರ್ವಹಣಾ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಶೂಟಿಂಗ್
ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ತನ್ನ ಆಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಹದ ಅತ್ಯಂತ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಶೂಟಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು, ಶೂಟಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶೂಟಿಂಗ್ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ದಿನದ ಡ್ರಿಲ್
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು 1 ಅನನ್ಯ ಹೊಸ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಡ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು ಚೆಂಡು ನಿರ್ವಹಣೆ, ಶೂಟಿಂಗ್, ಫುಟ್‌ವರ್ಕ್, ಫಿನಿಶಿಂಗ್, ಪೋಸ್ಟ್ ಮೂವ್ಸ್, ಬ್ರೇಕ್‌ಡೌನ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.
ಬಲ ಮತ್ತು ಷರತ್ತು
ನಿಮ್ಮ ಆಟವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 50 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನನ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮದ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಾಲೀಮುಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಈ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು ಚುರುಕುತನ, ಸಮತೋಲನ, ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ, ಬಾಳಿಕೆ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲಂಬ ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ರಕ್ಷಣೆ
ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ದ್ವಿಮುಖ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಆಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾ ನಿರ್ಣಾಯಕ. ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಕನಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಲ್ಯಾಡರ್ ಸೀರೀಸ್ನಲ್ಲಿ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು. ಮೊದಲ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಾಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲಿಂಗ್ ತಾಲೀಮು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ನಿಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ 17 ಡ್ರಿಲ್ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚೆಂಡು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವೂ ಸಹ.
ತರಬೇತಿ ಸಲಹೆಗಳು
ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಆಟದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಿಗೇಮ್ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಳಗಿನ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
94FEETOFGAME ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತಿಯು ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನುರಿತ, ವಂಚಕ ಮತ್ತು ಫಂಡಮೆಂಟಲಿ ಸೌಂಡ್ ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡುವುದರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತುದಾರರು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರ ಬೋಧನಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತರಬೇತಿ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಯ ಧ್ಯೇಯವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡುವ ಕೆಲವು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ತರಬೇತಿ / ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿರುವ ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಆಟಗಾರ, ತರಬೇತುದಾರ, ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರಿಗೆ 94FEETOFGAME ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:
ಬಾಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್ಸ್
ಶೂಟಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್
ಫುಟ್‌ವರ್ಕ್
ಸಮತೋಲನ
ಹೋಮ್ ಡ್ರಿಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ
ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ
ಮನೆ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ
ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಪೋಸ್ಟ್ ಯುಪಿಎಸ್
ಪಿಕ್ ಮತ್ತು ರೋಲ್ಸ್
ರಕ್ಷಣೆ
ಬಲ
ಷರತ್ತು
ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ...
ನಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು https://www.94feetofgameapp.com/tos ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಯನ್ನು https://www.94feetofgame.com/privacy ನಲ್ಲಿ ಓದಿ.
ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ “ಒಜಿ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟದ ಮೇಲೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರುವ, ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಆಟದ ಮೇಲೆ ಮುದ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತರಬೇತುದಾರರು, ತರಬೇತುದಾರರು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಆಟಗಾರರು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಬಾಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲಿಂಗ್
ನಿಮ್ಮ ಆಟವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಏರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಾಧಕರಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುವ 60 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನನ್ಯ ಚೆಂಡು ನಿರ್ವಹಣಾ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಶೂಟಿಂಗ್
ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ತನ್ನ ಆಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಹದ ಅತ್ಯಂತ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಶೂಟಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು, ಶೂಟಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶೂಟಿಂಗ್ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ದಿನದ ಡ್ರಿಲ್
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು 1 ಅನನ್ಯ ಹೊಸ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಡ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು ಚೆಂಡು ನಿರ್ವಹಣೆ, ಶೂಟಿಂಗ್, ಫುಟ್‌ವರ್ಕ್, ಫಿನಿಶಿಂಗ್, ಪೋಸ್ಟ್ ಮೂವ್ಸ್, ಬ್ರೇಕ್‌ಡೌನ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.
ಬಲ ಮತ್ತು ಷರತ್ತು
ನಿಮ್ಮ ಆಟವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 50 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನನ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮದ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಾಲೀಮುಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಈ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು ಚುರುಕುತನ, ಸಮತೋಲನ, ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ, ಬಾಳಿಕೆ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲಂಬ ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ರಕ್ಷಣೆ
ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ದ್ವಿಮುಖ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಆಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾ ನಿರ್ಣಾಯಕ. ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಕನಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಲ್ಯಾಡರ್ ಸೀರೀಸ್ನಲ್ಲಿ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು. ಮೊದಲ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಾಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲಿಂಗ್ ತಾಲೀಮು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ನಿಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ 17 ಡ್ರಿಲ್ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚೆಂಡು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವೂ ಸಹ.
ತರಬೇತಿ ಸಲಹೆಗಳು
ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಆಟದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಿಗೇಮ್ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಳಗಿನ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
94FEETOFGAME ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತಿಯು ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನುರಿತ, ವಂಚಕ ಮತ್ತು ಫಂಡಮೆಂಟಲಿ ಸೌಂಡ್ ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡುವುದರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತುದಾರರು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರ ಬೋಧನಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತರಬೇತಿ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಯ ಧ್ಯೇಯವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡುವ ಕೆಲವು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ತರಬೇತಿ / ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿರುವ ಫಿಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಆಟಗಾರ, ತರಬೇತುದಾರ, ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರಿಗೆ 94FEETOFGAME ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:
ಬಾಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್ಸ್
ಶೂಟಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್
ಫುಟ್‌ವರ್ಕ್
ಸಮತೋಲನ
ಹೋಮ್ ಡ್ರಿಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ
ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ
ಮನೆ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ
ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಪೋಸ್ಟ್ ಯುಪಿಎಸ್
ಪಿಕ್ ಮತ್ತು ರೋಲ್ಸ್
ರಕ್ಷಣೆ
ಬಲ
ಷರತ್ತು
ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ...
ನಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು https://www.94feetofgameapp.com/tos ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಯನ್ನು https://www.94feetofgame.com/privacy ನಲ್ಲಿ ಓದಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
3.9
419 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Bug fixes. Updates to supporting libraries.
