Parkour Strength & Athleticism

ಫಿಟಿವಿಟಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನೀವು ಇಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪಾರ್ಕರ್ ತರಬೇತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸುಧಾರಿತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಕರ್ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ, ಅಂಗಾಂಗ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಪಾರ್ಕರ್‌ಗೆ ನೀವು ಚುರುಕಾಗಿರಲು, ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯಲು, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹವನ್ನು ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದಾದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.


ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ

- ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು
- ಪ್ಲೈಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್
- ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ
- ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಕ್ತಿ
- ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನ
- ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಕೈ ಬಲ
- ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ

ಪಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಟ್ರೇಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೀ ರನ್ನಿಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ -- ಈ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಟ್ರೇಸರ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಲಿಟರಿ ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಉಚಿತ ಓಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಟ್ರೇಸರ್‌ಗಳು ಓಟ, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್, ಸ್ವಿಂಗ್, ವಾಲ್ಟಿಂಗ್, ಜಂಪಿಂಗ್, ರೋಲಿಂಗ್, ಕ್ವಾಡ್ರುಪೆಡಲ್ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಿಲಿಟರಿ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಕ್ರೀಡಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಿತ ಯುದ್ಧ-ಅಲ್ಲದ ಸಮರ ಕಲೆಯ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಫಿಟಿವಿಟಿ ಬೀಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಬೀಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು ಅದು DJ ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ತರಬೇತುದಾರರ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡಿಜಿಟಲ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಆಡಿಯೋ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
• ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
• ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗೆ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ HD ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.loyal.app/privacy-policy