Hello Heart • For heart health

ಭಾಗವಹಿಸುವ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಲೋ ಹಾರ್ಟ್ ಒಂದು ಉಚಿತ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸರಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯು Hello Heart ಅನ್ನು https://join.helloheart.com ನಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹಲೋ ಹಾರ್ಟ್‌ಗೆ ಸೇರಿದ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

==ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ==
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

•ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
•ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
•ಲ್ಯಾಬ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು (ಉದಾ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್)
•ಚಟುವಟಿಕೆ
•ಔಷಧಿಗಳು
•ತೂಕ

ನಮ್ಮ ಎಫ್‌ಡಿಎ-ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದ ಮಾನಿಟರ್ ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಲೋ ಹಾರ್ಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ರೀಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ Apple Health ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಧಿಕ, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವು ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೋಗಲು ದಾರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ
ನಾವು HIPAA ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಭದ್ರತಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.