ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಡಚ್ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಹೌಸ್ ಆಫ್ ಡೀಪ್ರೆಲ್ಯಾಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ನಿದ್ರೆ ಆಧಾರಿತ, ಆಳವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಧ್ಯಾನವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆಳವಾದ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನವು ಅನನ್ಯವಾಗಿ ದಾಖಲಾದ ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಯಂ-ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಸಂಗೀತವು ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಭಯ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ಮರುಜನ್ಮ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದವರಾಗಿರಲಿ, ಡೀಪ್ರೆಲ್ಯಾಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಚರಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ರುಚಿಕರವಾದ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೀರ್ಘ ಸಂಜೆ ಅಧಿವೇಶನದ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ. ಆಫ್ಲೈನ್ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನವು 14 ರಿಂದ 50 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಎಲಿಯಾನ್ ಬರ್ನ್ಹಾರ್ಡ್ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಯೋಗ ನಿದ್ರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಅನೇಕ ಜನರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿದೆ. ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ನಿದ್ರೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ, ಆಳವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವೇ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದೆ ಮಲಗಿರಿ (ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ವಿಮಾನದ ಆಸನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ) ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಪ್ರತಿ ಡೀಪ್ರೆಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಅಧಿವೇಶನವು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಚಳುವಳಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣ. ಇವು:
- ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ತಂತ್ರಗಳು
- ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ
ಡೀಪ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸೇಶನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಧ್ಯಾನ ತಜ್ಞ ಎಲಿಯಾನ್ ಬರ್ನ್ಹಾರ್ಡ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅನೇಕ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಚಳುವಳಿಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾವಿರಾರು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ನಿಮಗೂ ಡೀಪ್ರೆಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ!
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಈ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ:
- ಶಾಂತಿಯ ಹೊಸ ಆಯಾಮ
- ನಿದ್ರೆಯ ation ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ
- ತಕ್ಷಣ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ
- ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ
- ಆತಂಕ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
- ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆ
- ಪಿಎಂಎಸ್ ದೂರುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಸಂಧಿವಾತ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ
- ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ ಸಂಪರ್ಕ
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಏನು:
ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶ
ಆನ್ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಡೀಪ್ರೆಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೆಷನ್ಗೆ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ.
ವಿಶೇಷ ವಿಷಯ
ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ಡೀಪ್ರೆಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಸರಣಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಂತುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಸಂಯೋಜಿತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣಕ್ಕೂ
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಚರಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ರುಚಿಕರವಾದ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೀರ್ಘ ಸಂಜೆ ಅಧಿವೇಶನದ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ. ನಾವು ಅಧಿವೇಶನಗಳನ್ನು 4 ಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದ್ದೇವೆ: ಬೆಳಗಿನ ಆಚರಣೆ, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗುಡ್ ನೈಟ್. ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವು 14 ರಿಂದ 50 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸದಸ್ಯತ್ವವು ಎಲ್ಲಾ ಡೀಪ್ರೆಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಧ್ಯಾನ ಸೆಷನ್ಗಳಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸದಸ್ಯತ್ವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಸರಣಿಗಳನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಹೊಸ ಡೀಪ್ರೆಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/
ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಓದಬಹುದು:
https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 25, 2024