Period Tracker Safe Fertility

ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪಿರಿಯಡ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಅವನ/ಅವಳ ಅಗತ್ಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಾದರಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ AI ಆಧಾರಿತ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಎತ್ತರ, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್, ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು PMS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ, ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕಗಳ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತೂಕ, ನಿದ್ರೆ, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ, ಹಂತದ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕುರಿತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಈ ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ & ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಅಲಾರಮ್‌ಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು, ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ತಿಳಿ ನೀಲಿ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಯೋಜಕ-ರೀತಿಯ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಿ

• ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳ ಸರಾಸರಿ ಉದ್ದವನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅವಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವನ್ನು (ತಿಳಿ ನೀಲಿ ಹಂತ) ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವಧಿಯಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು!

• ನಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆ! ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳು, ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ (LMP), ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಮಗು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ವಾರ 4 ರಿಂದ 5 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ಎಂದು ನೋಡಿ? ನಾವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ!

ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಪಿರಿಯಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಈ ರೀತಿಯ ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಬಳಕೆದಾರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
- ಈ ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೈಕಲ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ!
- ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮೊದಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರಿ! (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ
ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್)

- ಫಲವತ್ತತೆ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ / ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ಫಲವತ್ತತೆ ಚಾರ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರಿ! (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ)

ಪಿರಿಯಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ-ಹೊಂದಿರಬೇಕು! ಇದು ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಅವಧಿಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಚಾರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.