ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಸ್ಟಾಪ್ ಸ್ಮೋಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದು. ಧೂಮಪಾನ ಮುಕ್ತವಾಗಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ, ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ, ತಂತ್ರಗಳು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಎಷ್ಟು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಲಿಲ್ಲ, ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬಳಸಲು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯಗಳು ★
- ಧೂಮಪಾನದ ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಿಗರೇಟು ಸೇದದೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಿ.
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಎಷ್ಟು ಸಿಗರೇಟ್ ನೋಡಿ
- ನೀವು ಗಳಿಸಿದ ಹಣದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಜಾಡನ್ನು ಇರಿಸಿ
- ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬಳಸಿ
ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಗೌಪ್ಯತೆ
Log ಲಾಗ್ ಇನ್ ಇಲ್ಲ, ಇಮೇಲ್, ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿ:
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರು. ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 3, 2021