Tai Chi Trainer

42-ರೂಪದ ತೈ ಚಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತೈ ಚಿ ಚುವಾನ್ (ತೈಜಿ ಕ್ವಾನ್) ನ ಚೆನ್, ಯಾಂಗ್, ವು ಮತ್ತು ಸನ್ ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು 1988 ರಲ್ಲಿ ವುಶು ರಿಸರ್ಚ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ತಜ್ಞರು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೈ ಚಿ ಚುವಾನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ದಿನಚರಿ (ಸಮಗ್ರ 42 ಶೈಲಿಗಳು) ರಚಿಸಲು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. 1990 ರಲ್ಲಿ 11 ನೇ ಏಷ್ಯನ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ, 42 ಶೈಲಿಯ ತೈ ಚಿ ಚುವಾನ್ ಸಮರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಹೊರಗೆ ಹೋಗದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಮರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
-ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
-ಆರಂಭಿಕರು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, ಯುವಕರು, ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.


ತೈ ಚಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ
- ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
- ಸುಧಾರಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯ

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

1. ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ
ಕಲಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಿರುಗಿಸುವ ವೀಕ್ಷಣೆ ಕಾರ್ಯದ ಮೂಲಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕೋನಗಳಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

2. ವೇಗ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ವೇಗ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ವೇಗವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

3. ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಕುಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ಬಳಕೆದಾರರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಲೂಪ್ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

4. ಜೂಮ್ ಕಾರ್ಯ
ಜೂಮ್ ಕಾರ್ಯವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಜೂಮ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

5. ವೀಡಿಯೊ ಸ್ಲೈಡರ್
ವೀಡಿಯೊ ಸ್ಲೈಡರ್ ಕಾರ್ಯವು ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ನಿಧಾನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಲು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಫ್ರೇಮ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಫ್ರೇಮ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

6. ದೇಹದ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಪದನಾಮ
ಕ್ರಿಯೆಯ ಕೋನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರು ಬಾಡಿ ಸೆಂಟರ್‌ಲೈನ್ ಪದನಾಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

7. ದೃಶ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸದೆ ಮೆನುವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ
ಪ್ರಸ್ತುತ ದೃಶ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರು ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು.

8. ಕಂಪಾಸ್ ನಕ್ಷೆ ಸ್ಥಾನೀಕರಣ
ಕಂಪಾಸ್ ಮ್ಯಾಪ್ ಸ್ಥಾನೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವು ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಕನ್ನಡಿ ಕಾರ್ಯ
ಕನ್ನಡಿ ಕಾರ್ಯವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

10. ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೋಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಗೌರವಗಳು ಸಮರ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ