ಇಂದಿನ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಖಾಸಗಿ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು MoodMate ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೀಲಿಯು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಸ್ಥಳಗಳು, ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು / ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಅಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 24, 2023