My NGS

NGS ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

NGS ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಗ್ರ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೇಮವಾಗಿರಲಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು NGS ಇಲ್ಲಿದೆ.

NGS ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ನೀವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಕ್ಲಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೈಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ!

NGS ಅನ್ನು ಏಕೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಕು:

- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಊಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಇದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ: ಅದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಜಲಸಂಚಯನ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ: ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೈನಂದಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: NGS ನಿಮ್ಮ ಮಿತ್ರರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ!

ಇನ್ನು ಕಾಯಬೇಡ! ಇದೀಗ NGS ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.

NGS ನೊಂದಿಗೆ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!