Fast: Intermittent fasting app

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗೇಮ್ ಚೇಂಜರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ಇಂಟರ್‌ಮಿಟೆಂಟ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಹೊಂದುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹರಿಕಾರ, ಅನುಭವಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಉಪವಾಸ ಆಚರಣೆಗಳಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಇದು ಹರಿಕಾರ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರಾಗಿರಬಹುದು, ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ.

ಹೌದು, ಇದು ಹೊಸ ವರ್ಷವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿಲ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಗತಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸಗಳ ಸಮಯ:
ನೀವು ಹರಿಕಾರ ಉಪವಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನೀವು ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾರಂಭದ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ತಿಳಿಯಿರಿ ವಿಭಾಗ:
ನೀವು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಉಪವಾಸದ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿ, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಸೃಜನಶೀಲ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಭಾಗ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು:
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ಇತಿಹಾಸದ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್ ವಿಭಾಗವು ನಿಮಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸವಾಲುಗಳು:
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುವ ವಿಭಾಗ! ಸತತ 7 ದಿನಗಳ ಉಪವಾಸದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಟ್ರೋಫಿಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು.

ಜರ್ನಲ್:
ಮೂಡ್‌ಗಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಮೂಡ್ ಗ್ರಾಫ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸಗಳು, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಎದ್ದು ಹೋಗು! ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ : https://pixsterstudio.com/privacy-policy.html
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://pixsterstudio.com/terms-of-use.html

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ:

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಉಪವಾಸದ ದಿನಚರಿಯ ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ವಿನಂತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ಅಥವಾ [email protected] ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ!

ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ! :)