ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ!
ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ರೈಸ್ಅಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವರ್ಧನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ನಿಕಟ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ನವೀನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುಧಾರಿತ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ, ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಲವಾದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವರ್ಧಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.
RiseUp ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿವರವಾದ ಹಂತ-ಹಂತದ ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಜ್ಞಾಪನೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಜಗಳಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಹಲೋ.
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ Apple ಹೆಲ್ತ್ ಏಕೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ, ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಾಹಿತಿ, ಸಲಹೆಗಳು, ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳ ಸಂಪತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, 100% ಗೌಪ್ಯತೆ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬಹುದು.
ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಕ್ರಾಂತಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ರೈಸ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಇದೀಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ನಿಕಟ ಜೀವನದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ!
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:
ತಿಂಗಳಿಗೆ 19.99$ (ಯುಎಸ್ ಆಧಾರಿತ ಬೆಲೆ)
7-ದಿನದ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ 19.99$ (ಯುಎಸ್ ಆಧಾರಿತ ಬೆಲೆ)
ನಿಮ್ಮ iTunes ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವ ನಮ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ವಿವಿಧ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿಯ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮರುಪಾವತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಖರೀದಿಯ ದೃಢೀಕರಣದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್ ಖಾತೆಗೆ ಪಾವತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ - https://ascet.app/RisePrivacy.html
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು - https://ascet.app/RiseTerms.html
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 7, 2024