ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ರೈಲು... ಲಯದೊಂದಿಗೆ
ಸಂಗೀತದ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಚೀಲವನ್ನು ಪಂಚ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುವ ನಮ್ಮ ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತುದಾರರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ! ಇದು ಫಿಟ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್!
ಬ್ಯಾಗ್ ಇಲ್ಲವೇ? ಯಾವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ!
ನೆರಳು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಂಚ್ ಮಾಡಿ.
ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್
ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ
ಫಿಟ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್
ನಾವು ನಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು, ಸಿಟ್-ಅಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ನಮ್ಮ ಫಿಟ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಿ.
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು
ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸದೆಯೇ GoHit ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಹಲವಾರು ಉಚಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನೀವು GoHit Pro ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಬೇಕು.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ
https://www.gohit.app/privacy-policy/
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು
https://www.gohit.app/terms-of-use/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 22, 2024