booster transform

ಸ್ವಿಟ್ಜರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೂಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಸಹಿ ತಾಲೀಮು: ಲಾಗ್ರೀ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಿಧಾನ.

ಈ ತಾಲೀಮು ನೀವು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ತಾಲೀಮುಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಎಚ್‌ಐಐಟಿ ತಾಲೀಮುಗಳಂತೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸುಡುವಿಕೆ (ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ಗೆ 500-800 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳವರೆಗೆ), ಸ್ನಾಯು ನಡುಗುವುದು ಮತ್ತು ಶರ್ಟ್ ಡ್ರೆಂಚಿಂಗ್, ಆದರೆ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ನ ಟೋನಿಂಗ್ ತತ್ವಗಳು. ಮೂಲತಃ, ‘ಇದು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನಂತಿದೆ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ಗೆ ಮಗು ಜನಿಸಿತು’!