Trainest

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಟ್ರೈನೆಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸರಳವಾಗಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರೋ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರೋ, ಟ್ರೈನೆಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಮಿತ್ರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಗ್ರಾಹಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ನಾವು ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನುಭವವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ 1,480,000+ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ತಡೆರಹಿತವಾಗಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಬೇಡಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲು, ನಾವು ಚೆಕ್-ಇನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ದೇಹದ ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಟ್ರೈನೆಸ್ಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್, ಫುಡ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್, ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್, ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು

ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಸರಳೀಕೃತ ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್: ಕೆಲವು ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿರಾಯಾಸವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ಐಟಂಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹುಡುಕಿ, ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಕಸ್ಟಮ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟ: ನಿಯಮಿತ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಕಸ್ಟಮ್ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಲಾಗ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡದ ಮೆಚ್ಚಿನ ಊಟಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ.

ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯ ಜಲಸಂಚಯನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರೇನೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.

ದೇಹದ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ತೂಕ, ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಫೋಟೋಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ಅನುಕೂಲಕರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ: ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಪ್ರಗತಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ವಿವರವಾದ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಿವಾರ್ಡ್ ಸಿಸ್ಟಮ್: ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿಯ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ.

ಗ್ರಾಹಕ ಬೆಂಬಲ: ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಟ್ರೈನೆಸ್ಟ್ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಗ್ರಾಹಕ ಬೆಂಬಲ ತಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://trainest.com/terms-of-service/
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://trainest.com/privacy-policy/