Intermittent Fasting - Fastie
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.5star
1.27ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಫಾಸ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಫಾಸ್ಟಿ ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಫಾಸ್ಟಿ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
**ಸಮಗ್ರ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್:** ಉಪವಾಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ದೈನಂದಿನ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ದೃಢವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫಾಸ್ಟಿ ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
**ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ಯೋಜನೆ:** ಫಾಸ್ಟಿಯ ಬಹುಮುಖ ಊಟ ಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ-ಕೀಟೊದಿಂದ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ವರೆಗೆ-ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಊಟ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಫಾಸ್ಟಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
**ಆರೋಗ್ಯ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:** ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗಾಗಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಲಾಗಿಂಗ್‌ನ ಅನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. Fastie ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೇಲೆ ಸಲೀಸಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
**ಫಾಸ್ಟಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?**
- ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಉಪವಾಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ಊಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್: ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ಆಹಾರದ ನಮ್ಯತೆ: ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಆರೋಗ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸರಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಡೆರಹಿತ ಬಳಕೆದಾರ ಅನುಭವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಫಾಸ್ಟಿ ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಫಾಸ್ಟಿ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
**ಸಮಗ್ರ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್:** ಉಪವಾಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ದೈನಂದಿನ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ದೃಢವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫಾಸ್ಟಿ ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
**ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ಯೋಜನೆ:** ಫಾಸ್ಟಿಯ ಬಹುಮುಖ ಊಟ ಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ-ಕೀಟೊದಿಂದ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ವರೆಗೆ-ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಊಟ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಫಾಸ್ಟಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
**ಆರೋಗ್ಯ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:** ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗಾಗಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಲಾಗಿಂಗ್‌ನ ಅನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. Fastie ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೇಲೆ ಸಲೀಸಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
**ಫಾಸ್ಟಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?**
- ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಉಪವಾಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ಊಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್: ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ಆಹಾರದ ನಮ್ಯತೆ: ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಆರೋಗ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸರಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಡೆರಹಿತ ಬಳಕೆದಾರ ಅನುಭವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.5
1.26ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
VISION WIZARD DIJITAL HIZMETLER ANONIM SIRKETI
FERKO SIGNATURE BLOK, N:175-141 ESENTEPE MAHALLESI
34394 Istanbul (Europe)
Türkiye
+90 531 726 98 32
