ಸ್ಲೀಪ್ವೇ: ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗ
ಡ್ರೀಮ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಸ್ಲೀಪ್ವೇ ನಿಮ್ಮ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ನಿದ್ರೆಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸೌಂಡ್ಸ್ಕೇಪ್ಗಳು, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆಡಿಯೊ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸ್ಲೀಪ್ವೇ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಧ್ವನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ಸ್ಲೀಪ್ವೇ ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಧುರಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೌಂಡ್ಸ್ಕೇಪ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ: ಕೇವಲ ಕೇಳಬೇಡಿ, ರಚಿಸಿ! ಸ್ಲೀಪ್ವೇಯ ಧ್ವನಿ-ಮಿಶ್ರಣ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಳೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿಗಳ ಗೀತೆ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪಿಯಾನೋ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ - ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ!
ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕುತೂಹಲವಿದೆಯೇ? ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಆಕಳಿಕೆಯಂತಹ ರಾತ್ರಿಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸ್ಲೀಪ್ವೇ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರೆಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಲು ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲೀಪ್ವೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಮಲಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್: ಸ್ಲೀಪ್ವೇ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಪರತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ - ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನಲ್ಲಿ.
ಸ್ಲೀಪ್ವೇ ಕೇವಲ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ನಿಮಗಾಗಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ಲೀಪ್ವೇ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ: ನಿಜವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ರಾತ್ರಿಗಾಗಿ ಅನನ್ಯ ಆಡಿಯೊ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲ ನಿದ್ರೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆಯ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಇಂದು ಸ್ಲೀಪ್ವೇ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಗೇಟ್ವೇ ಅನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ!
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳು: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html
ಸಮುದಾಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 14, 2024