Vive Fit: Exercise and Rehab

ವೈವ್ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ - ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ ವೀಡಿಯೊ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವೈವ್ ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, Vive Fit ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂದು ವೈವ್ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ, ಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ವೈವ್ ಫಿಟ್ ಹಲವಾರು ಗಾಯಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು)
- ಭುಜದ ನೋವು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರಭಾವ
- ಟೆನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ
- ರನ್ನರ್ ಮೊಣಕಾಲು
- ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು
- ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ!

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವದ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಆಯ್ದ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು:
- ಮರುಕಳಿಸುವ ಬೈಕು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಚರಿಗಳು
- ಎಬಿಎಸ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ತೋಳಿನ ತಾಲೀಮು
- ಲೆಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ಗ್ಲುಟ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ನಮ್ಯತೆ ತರಬೇತಿ)
- ಎದೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಯೋಗ ತಾಲೀಮುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ದೂರ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತಾಲೀಮು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೀರಿ.



ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ದೂರ, ಸಮಯ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಮೂಲಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ - ರೋಯಿಂಗ್, ಬೈಕಿಂಗ್, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ರಿಹ್ಯಾಬ್

ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಲೀಮು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ! ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉಚಿತ ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗಾಗಿ Vive Fit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ! ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು! ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಪುನರ್ವಸತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ!