Pregnancy Journey

ವಿವಿಧ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಬೇಬಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಬಿಪಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಯಾಣವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಆಕೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯ್ತನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣವು ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಹಿಳೆಗೆ ತನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತೃತ್ವದ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇವಲ ತಾಯಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಯಾಣದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

👩‍⚕️ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ:
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು, ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲೇಖನ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಾಗಿ ನೋಡಿ.

🤰 ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್:
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಮರೆಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

💬 ದೈನಂದಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:
ಪ್ರತಿದಿನವು ಹೊಸ ದಿನವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದಿನವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೈನಂದಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಉಲ್ಲೇಖವು ಪ್ರೇರಕ, ತಮಾಷೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

😃 ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ತಂದಿದೆ.

🍓 ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ:
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಾಯಂದಿರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೋಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವೂ ಇದೆ.

🧘 ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉಲ್ಲಾಸ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಧ್ಯಾನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

📈 ಗ್ರಾಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಾಗ್:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಗ್ರಾಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಾಗ್ ಇದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

⚠️ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

👶 ಬೇಬಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್:
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಾರದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ ತಾಯಿಯ ಆರೈಕೆ ಇದೆ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಭೇಟಿಗಳು, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ದಾಖಲೆಗಳು, ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ವಿಭಾಗವೂ ಇದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೂಲಭೂತ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ದಾಖಲೆಯವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಾಣಬಹುದು.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಪರಿಕರಗಳು:
1. ಪರಿಕರಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್)
2. ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಮಗುವಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ತೂಕದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ (ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ)
3. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
4. ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ
5. ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್
6. ವೀಡಿಯೊ ವಿಭಾಗ
7. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ
8. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ (ಪ್ರಸವದ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ)
9. ಟಿಪ್ಪಣಿ ಜ್ಞಾಪನೆ (ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ)
10. ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಅಧಿಸೂಚನೆ
11. ಬೆಲ್ಲಿ ಕೇರ್
12. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
13. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಔಷಧಗಳು
14. ಊಟ ಜ್ಞಾಪನೆ
15. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
16. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು
17. ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ ವಿಭಾಗ (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಾವು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಪರಿಣಿತರು ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಬಹುದು)
18. FAQ ಗಳು
19. ದೈನಂದಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಂತನೆ

ಈ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.