Teamfit - Training im Team

ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ನಿರ್ಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಒಗ್ಗೂಡಿ ಮತ್ತು ಓಟ, ಬೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿವೈಟ್ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಉಳಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಇಡೀ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ!

ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್ ಎಂಬುದು ನಿಮಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಬ್‌ಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ತಂಡಗಳು ನಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಬೈಕು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿವೈಟ್ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಂಡದಲ್ಲಿ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಂಡದಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂಡದ ಗುರಿಗಾಗಿ ಆಟಗಾರರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓಡುತ್ತಾರೆ, ಸೈಕಲ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ತಂಡಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
-ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
-ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
-ಬೈಕ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
-ರನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
-ಹಿಟ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ)
-ಬಾಡಿವೈಟ್ ತರಬೇತಿ
-ಸಿಕ್ಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್‌ವರ್ಕ್‌ out ಟ್ ಜನರೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ

ಎಚ್‌ಐಐಟಿ, ಓಟ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನ ಆದರ್ಶ ಸಂಯೋಜನೆ. ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡ ಮನೆ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ದೇಹದ ತೂಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ:
-ಪುಷ್‌ಅಪ್‌ಗಳು
-ಕ್ರಂಚ್ / ಸಿಟ್ ಅಪ್ಸ್
-ಬರ್ಪೀಸ್
-ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್
-ಬಟರ್ಫ್ಲೈ ಒದೆತಗಳು
-ವಾಲ್ ಸಿಟ್ ಲೆಗ್ ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳು
-ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ!

ತಂಡಗಳು ಅಥವಾ ತಂಡಗಳಿಗೆ ಹವ್ಯಾಸಿ ಯಿಂದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಲ್, ಸಾಕರ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳಾ ತಂಡಗಳು! ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಆಟಗಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹ್ವಾನ ಲಿಂಕ್ (ಅಥವಾ ಕೋಡ್) ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರು, ತಂಡ ಅಥವಾ ಕ್ಲಬ್ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ.
ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಂಡದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

*************

ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್ ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

1. ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಖಾತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿ.

2. ತಂಡವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ಹೊಸ ತಂಡವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೋಡ್ / ಲಿಂಕ್ ಮೂಲಕ ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೋಡ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸೇರಬಹುದು.

3. ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

*************

ಮೂಲ ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ಉಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಮೂಲಕ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಶಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಬೆಲೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಾವತಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯಲು ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಮೊದಲು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳ ಪದವನ್ನು ರದ್ದು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನವೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್‌ನ ಡೇಟಾ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz
ಟೀಮ್‌ಫಿಟ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://www.teamfit.eu/de/agb