ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿರಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಖರವಾದ BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
📊 ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ (ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಪೌಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು (ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ) ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ನಾವು ಮಾಡೋಣ. ನಿಮ್ಮ BMI ಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
1. ನಿಖರವಾದ BMI ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ಘಟಕಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಮಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI): ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾದ BMI ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ: ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್
ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿನ್ಯಾಸವು ಯಾರಾದರೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ
ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಾಡಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ.
ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನಮ್ಮ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ BMI ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. 🌟
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 28, 2024