GLO by Gabbi

ಗಬ್ಬಿಯಿಂದ GLO ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ: ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜೀವನ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್

ಗಬ್ಬಿಯವರ GLO ನೊಂದಿಗೆ ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ರೋಮಾಂಚಕ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪೂರ್ಣ ಒನ್-ಆನ್-ಒನ್ ವರ್ಚುವಲ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ:

ಗಬ್ಬಿ ಟಫ್ಟ್‌ನ ಪೂರ್ಣ ಬಿಪಿಎಂ ಕೋರ್ಸ್ ಗಬ್ಬಿ ಟಫ್ಟ್‌ನ ಪೂರ್ಣ ಬಿಪಿಎಂ ಕೋರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಗ್ರವಾದ ಒನ್-ಒನ್ ವರ್ಚುವಲ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸುಸ್ಥಿರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ರಚಿಸಲಾದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರಿ. ಟ್ರಿಪಲ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಗಬ್ಬಿ ಅವರ ಪರಿಣತಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಿರಿ, ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ವಿಜ್ಞಾನ-ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ಕಸ್ಟಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಯೋಜನೆ:
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಿ. ಊಟ, ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಊಟದ ತಯಾರಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ, ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ರಚಿತವಾದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಸ್ಟಮ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆ:
ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ ಯೋಜನೆ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಮಗ್ರ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ:
ಆಹಾರ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್‌ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಊಟ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ 1:1 ಚಾಟ್, ಗುಂಪು ಸಂವಹನಗಳು, ಪ್ರೇರಕ ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಾಧನ ಸಿಂಕ್:
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

GLO ಲೈಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ: ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಗಬ್ಬಿಯವರ ಆಲ್-ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಅಪ್ರೋಚ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಬ್ಬಿಯ ಕ್ಷೇಮ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಾಸಿಕ ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಮಾದರಿ ತರಬೇತಿ ಮಾಸಿಕ ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಗಬ್ಬಿ ಅವರ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ವರ್ತನೆಯ ಮಾದರಿ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ 200 ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ನಿಧಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ! ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಊಟದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟದ ತಯಾರಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಕೂಟಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ನಮ್ಯತೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ! ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಂಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದಿನಸಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಊಟದ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಹುಮುಖ ಟಾಸ್ಕ್ ಶೆಡ್ಯೂಲರ್ ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಮತ್ತು ಲಾಗ್‌ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ತಡೆರಹಿತ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು ಮನೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಪರಿಸರಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಟೀಮ್ ಗಬ್ಬಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಅಗತ್ಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.