Intermittent Fasting GoFasting

ನೀವು ಇನ್ನೂ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ನೀವು ಡಯಟ್ ಮಾಡದೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಉತ್ತಮ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ?

ನಂತರ ಈ ಗೋಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ - ಇಂಟರ್ಮಿಟೆಂಟ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಫ್ರೀ & ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಫ್ರೀ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು! ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಉಪವಾಸ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಈಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸವು ಸಮರ್ಥನೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಉಪವಾಸದ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. GoFasting - ಸರಳ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಉಚಿತ & ಲೈಫ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಉಚಿತ ವೃತ್ತಿಪರ ಉಚಿತ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ayuno intermitente ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರಂತೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?
ಹೌದು. ನಿರಂತರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಡಿಎನ್‌ಎ ದುರಸ್ತಿ, ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಸುಧಾರಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಸುಧಾರಿತ ಮಧುಮೇಹ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸುಧಾರಿತ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಉಚಿತ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ
- ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
- ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
- ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
- ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- ಯೋ-ಯೋ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಉಪವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು?
1. ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.
2. ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ತಿನ್ನುವ ವಿಂಡೋ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
3. ಉಪವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ವಿಂಡೋ ತೆರೆದಾಗ ಸೂಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ!
ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೋ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಂತಹ ಉಚಿತ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು -
- ಆರಂಭಿಕ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
- ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆಗಳಾದ 168, 204, 186, 1410

ಈ ಉಚಿತ ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ GoFasting - ಸರಳ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಉಚಿತ ಅನೇಕ ಉಚಿತ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪವಾಸ ವಿಧಾನಗಳು
ಯಾವುದೇ ಸಮಯ-ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರವು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. 168, 186, 204, 213, 1410, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ 10 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪವಾಸ ಯೋಜನೆಗಳಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
GoFasting - ಉಚಿತ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಪವಾಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿಸಿ. ಈ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್ ಅಗತ್ಯ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಜ್ಞಾನ
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಉಪವಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ. ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಲೇಖನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಈ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
GoFasting - ಉಚಿತ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಉಚಿತ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಉಚಿತ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಆಹಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಸರಳ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. Go Fasting ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಚಿತ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೇಗದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ 168 ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಉತ್ತಮ 168 ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

GoFasting - ಉಚಿತ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ 5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: [email protected]