MOVE! Coach

ಸರಿಸಿ! ವೆಟರನ್ಸ್, ಸೇವಾ ಸದಸ್ಯರು, ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಇತರರಿಗೆ ಕೋಚ್ ಮೊಬೈಲ್ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ 16 ವಾರಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೂಲಕ ಯಶಸ್ವಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಬಳಕೆದಾರರು ತೂಕ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ವಹಣಾ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳು - ವೀಡಿಯೊಗಳು, ವರ್ಕ್‌ಶೀಟ್‌ಗಳು, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ತೂಕ-ನಿರ್ವಹಣಾ ಯಶಸ್ಸಿನ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಿ. 16 ವಾರಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
• ಪರಿಕರಗಳು - ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
• ಬೆಂಬಲ - ಯಶಸ್ವಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ


ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸರಿಸಿ! ಕೋಚ್ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ತೂಕದ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಿಸಿ! ವಿಎಚ್‌ಎ ರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆ ಸೇವೆಗಳ ಕಚೇರಿಯಡಿಯಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರ ಮತ್ತು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರ (ಎನ್‌ಸಿಪಿ) ಯಿಂದ ಕೋಚ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.