Workout Planner Gym&Home:FitAI

FitAI 3900+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ಹೋಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ. ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಡಂಬ್ಬೆಲ್, ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎದೆ, ಬೈಸೆಪ್ಸ್, ಎಬಿಎಸ್, ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಕರುಗಳು, ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಮಂಡಿರಜ್ಜು, ಲ್ಯಾಟ್ಸ್, ಗ್ಲುಟ್ಸ್, ಮುಂದೋಳುಗಳು, ಬಲೆಗಳು, ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೆಂದರೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಲುಂಜ್‌ಗಳು, ಹಲಗೆಗಳು, ಪುಶ್ ಅಪ್‌ಗಳು, ಕ್ರಂಚ್‌ಗಳು, ಪುಲ್ ಅಪ್‌ಗಳು, ಬರ್ಪೀಸ್, ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳು. ನೀವು ಲೆಗ್ ಡೇ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅದು ಕಾಲು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ತಾಲೀಮು ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

FitAI ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ AI-ಚಾಲಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು, ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು FitAI ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ (AI) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, FitAI ನ ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, HIIT ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ತೂಕ ತರಬೇತಿ, ಓಟ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಯೋಜಕ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. FitAI ಮನೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ). ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್/ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮನೆಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ಗಾಗಿ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು AI ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾವು chatgpt ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ನಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ದೇಹದ ತೂಕದ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ (AI) ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.

FitAI ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತುದಾರ, ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.