ನಮಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕಲಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಬಹುಪಾಲು ಮಾದರಿಗಳು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮಗೆ, ನಿಮಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಬದಲಾವಣೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ.
SCARED SO WHAT ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮಾದರಿಯು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಬೆಸ್ಪೋಕ್ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ, ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅದನ್ನು ಸಹನೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ. ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ?
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಮೊದಲ ಭಾಗವು ವೀಡಿಯೊಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಲಿಯಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮುಂದಿನ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು SCARED ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು 30-ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸ್ಥಳ ಯಾವುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶದೊಳಗೆ ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇನ್ಪುಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ವಿವರವಾದ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇಂದು www.scaredsowhat.com ಗೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು
[email protected] ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.