Betwixt—The Mental Health Game

생각과 감정을 마스터하고 정신 건강과 웰빙을 개선하며 불안, 우울증 및 반추를 해소하는 데 도움이 되는 아늑한 스토리 기반 게임인 Betwixt를 만나보세요.

AI 치료사, 기분 추적기 또는 저널 앱과 달리 Betwixt는 당신을 마음의 신비 속으로 깊이 안내하는 몰입형 모험으로 안내합니다. 이 장대한 내면의 여정에서 당신은 가장 현명한 자아와 다시 연결되고 다양한 심리적 힘을 발휘하게 될 것입니다.

• 감성 지능, 자기 관리 및 대처 기술을 향상시킵니다.
• 신경을 진정시키고 압도적인 감정을 진정시키세요.
• 자기 개선, 자기 실현 및 성장을 위한 새로운 길을 찾아보세요.
• 이야기의 힘을 통해 잠재의식을 활용하세요
• 동기 부여, 감사의 마음, 삶의 목적을 높이기 위해 가치관을 파악하세요.
• 슬픔, 분노, 낮은 자존감, 고정 사고방식, 부정적인 인식, 불안감을 극복하는 데 도움이 되는 자기 지식을 심화시키십시오.

💡 BeTWIXT를 작동시키는 요소
Betwixt는 수십 년간의 심리학 연구와 치료 실습을 통해 우리가 어떻게 느끼고 생각하고 행동하는지에 대한 편안하고 스트레스 해소 게임입니다. 여기에는 감정 조절 및 자기 성찰을 위한 도구, 정신 건강을 위한 저널 프롬프트, 인지 행동 치료(CBT) 요소, 마음챙김 접근 방식, 변증법적 행동 치료(DBT), Jungian 이론 등이 포함됩니다. 이 방법들을 함께 사용하면 웰빙을 개선하고, 마음을 진정시키며, 자존감을 높이고, 힘든 감정을 다루는 데 도움이 됩니다.

◆ 실감형 경험
Betwixt에서 당신은 당신의 생각과 감정에 반응하는 꿈같은 세계를 통해 인터랙티브 모험의 영웅(또는 여주인공)이 됩니다. 우리는 몰입형 스토리텔링과 사운드를 사용하여 CBT 일기가 너무 건조하다고 생각하고 마음챙김, 호흡 또는 상담 앱, 감정 추적기 및 기분 저널에 참여하는 데 어려움을 겪는 사람들을 위한 대안을 만들었습니다.

신경다양성 사용자를 위해 Betwixt는 주의를 산만하게 하는 요소를 제거하고 디지털 중독을 일으키지 않으면서 집중력, 동기 부여 및 사고 방식을 향상시키는 창의적이고 매력적인 접근 방식을 제공함으로써 성인용 ADHD 앱 중에서 두각을 나타냅니다.

◆ 증거 기반
독립적인 심리학 연구에 따르면 Betwixt는 불안, 스트레스 및 우울증을 크게 감소시킬 수 있으며 효과는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 수년 동안 우리는 누구나 웰빙 과학에 접근할 수 있도록 다양한 치료사 및 심리학 연구자와 협력해 왔습니다. 당사 사이트 https://www.betwixt.life/에서 연구 연구 및 협력에 대한 개요를 확인할 수 있습니다.

"매혹적입니다. Betwixt는 정신 건강의 새로운 방향입니다."
- Ben Marshall, 전 영국 국민보건서비스 고문

◆ 기능
• 포근한 판타지 이야기
• 자신만의 길을 선택하는 게임 플레이
• 마음을 진정시키는 소리의 풍경과 함께 독특한 사이키델릭 경험
• 다양한 심리적 힘을 발휘하는 11가지 꿈
• 자기 실현, 개선, 성장, 웰빙 및 탄력성을 위한 도구

◆ 누구나 멋진 스토리를 경험할 자격이 있습니다.
우리는 정신 건강 자원이 모든 사람에게 제공되어야 한다고 믿습니다.
• 세 개의 무료 챕터에 액세스하세요
• 비용을 지불할 여유가 없는 경우 전체 프로그램에 대한 무료 액세스 권한을 선물로 드립니다.
• $19.95(£15.49)부터 일회성 수수료(구독 없음)로 우리의 사명을 지원하고 전체 여정을 잠금 해제하세요.