Weekly Runs

Weekly Runs에 오신 것을 환영합니다. 러닝 루틴 계획 방법을 변화시키는 직관적인 앱입니다. 5K, 10K, 하프 마라톤, 마라톤 또는 웰빙을 위한 달리기 등 어떤 훈련을 하든 Weekly Runs는 완벽한 파트너입니다.

사용자 친화적인 인터페이스로 훈련을 시작해 보세요. 몇 번의 탭만으로 쉽게 이전 주의 계획을 복제하고, 필요에 따라 거리를 조정하고, 새로운 목표를 설정할 수 있습니다.

인생은 일어나는 일이고 부상도 마찬가지입니다. Weekly Runs는 적응형 훈련 일정을 통해 여정을 지원합니다. 이를 통해 달리기를 하지 않는 날과 회복 주를 포함하도록 계획을 수정할 수 있어 건강에 해를 끼치지 않고 정상 궤도를 유지할 수 있습니다.

달리기 전 체크리스트는 필수 워밍업을 절대 놓치지 않도록 하여 부상 위험을 줄이고 달리기 경험을 향상시킵니다.

개인 프로필을 탐색하여 시간 경과에 따른 개선 사항을 추적하세요. 지속적인 동기 부여를 위해 이정표를 축하하고 성과 추세를 분석하세요.