panicPROTECTOR: Breathe & Calm

panicPROTECTOR - 최고의 스트레스 해소 동반자!

숨의 힘으로 그 자리에서 스트레스와 불안을 컨트롤하라! 정신과 의사와 생물 의학 공학 의사가 설계한 panicPROTECTOR는 스트레스와 불안을 쉽게 관리할 수 있도록 지원합니다. 의식적인 호흡 기술을 마스터하면서 "기분 일기"에서 웰빙을 모니터링하세요.

* 새로운 기능: 스트레스를 날려버리세요!
"스트레스를 내뿜으세요" 화면으로 즉시 스트레스와 불안 공격에 대처하세요! 힘차게 숨을 내쉬고 그림이 부정적인 생각을 전환하도록 안내하여 즉각적인 평온과 평온을 찾도록 안내합니다.

* 주요 특징들:
- 새로운! "스트레스를 날려라!" 즉각적인 스트레스 해소를 위한 스크린
- 최대 20가지 호흡 운동
- 호흡 결과의 차트 표현
- 하루 2회 감정 모니터링
- 일일 "기분 일기" 항목을 위한 매력적인 그래픽
- 감정 결과의 차트 표현
- 일별, 주별, 월별 과거 결과 표시

* 당신의 마음과 당신의 호흡 사이의 강력한 링크
panicPROTECTOR에는 밀접하게 연결된 두 가지 강력한 기능인 호흡 운동과 감정 모니터링이 포함되어 있습니다.
호흡 기술을 연습하면 불안을 줄이고 산화 스트레스를 낮출 수 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

* 호흡 섹션: 호흡 운동은 호흡의 깊이를 훈련하기 위한 것입니다. 의식적이고 심오한 호흡 패턴을 통해 특정 기분과 감정 상태에 영향을 미칠 수 있습니다.
“호흡은 신체에서 자동이면서도 우리가 통제할 수 있는 유일한 시스템입니다. 그것은 자연의 우연이나 우연의 일치가 아닙니다. 그것은 우리 자신의 본성과 진화에 참여할 수 있는 초대이자 기회입니다. 숨쉬는 방식에는 아마도 한 번도 관찰하거나 탐구한 적이 없는 세부 사항이 있으며 이러한 세부 사항은 새롭고 심오한 능력으로 이어질 수 있는 출입구와 같습니다.” [Dan Brulé, Just Breathe의 저자]

* "기분 일기": panicPROTECTOR 그래픽 일기는 기분, 에너지 또는 수면 품질과 같은 특정 매개 변수를 매일 문서화할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 스트레스 수준, 발달 및 호흡 운동이 결과에 미치는 영향을 모니터링할 수 있습니다.
기분, 에너지, 식욕, 수면 등과 같은 개별 매개변수를 설문지에 기록하는 데 매일 몇 분만 투자하세요. 하루에 2회 입장을 권장합니다: 기상 직후와 취침 직전에 1회. 곧 기분 변화의 가능한 원인을 식별하고 대응 전략을 개발할 수 있습니다.

이 앱에서 제공하는 콘텐츠 및 서비스는 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대신할 수 없습니다. 전문적인 의료 조언을 구하는 대신 이 앱의 정보에 의존하지 마십시오.

*** 상: ***
*** 2020년 PFIZER 재단 SPAIN 프로그램 'Syempre Salud'에서 개인화된 방식으로 불안과 공황 증상을 퇴치하는 최고의 프로젝트로 선정되었습니다.
*** 2019년 스페인 마드리드에서 열린 'Premios 50+ Emprende' 대회에서 '공황과 불안을 퇴치하는 앱' 프로젝트로 3위를 차지했습니다.

* FREEMIUM 경험:
10가지 무료 호흡 운동과 "기분 일기"로 여정을 시작하세요. 연속 7일 동안 진행 상황을 모니터링합니다. 10가지 추가 강력한 호흡 운동과 장기적인 기분 추적을 위해 구독 옵션으로 업그레이드하세요.

구독 옵션:
- 1개월: €2.99
- 1년: €17.99
(* EU 고객의 가격. 다른 국가의 가격은 다를 수 있습니다.)
(* 모든 구독은 기간 종료 24시간 전에 취소하지 않으면 자동으로 갱신됩니다.)

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*** 스트레스를 날려버리세요. 패닉 프로텍터로 불안을 극복하고 웰빙을 책임지세요! ***