Fitvate - Gym & Home Workout

800만 건 이상의 다운로드와 별점 4.7점을 받아 Editor's Choice로 선정된 Fitvate는 헬스장 및 가정 운동을 위한 최고의 피트니스 동반자입니다.


귀하의 피트니스 여정에 힘을 실어주기 위해 설계된 저희 앱은 근육 강화부터 유연성 훈련까지 귀하의 모든 운동 요구 사항을 충족시켜 드립니다.


Fitvate는 단순한 운동 앱이 아닙니다. 개인 체육관 코치와 피트니스 코치 앱이 하나로 통합된 앱입니다. 대규모 운동 라이브러리, 맞춤형 운동 계획, 재미있는 챌린지를 통해 집에서든 체육관에서든 피트니스 목표를 달성하는 데 필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다. 귀하의 일정과 선호도에 맞는 맞춤형 운동을 받아 동기를 부여받고 순조롭게 운동할 수 있습니다.


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8백만 명의 사람들이 우리와 함께 일하는 이유
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◾ 체육관 및 집에서 운동: 체육관, 이동 중, 집에서 운동할 때 맞춤형 운동 계획과 운동을 받으세요.
◾ 누구나 접근 가능: 간편한 검색 기능, 따라가는 동영상 및 텍스트 지침. 초보자, 고급 및 프로 운동선수에게 적합합니다.
◾ 전신 또는 분할 운동: 팔, 복근, 가슴, 등, 어깨, 다리와 같은 특정 근육 그룹을 목표로 하는 전신 및 분할 운동입니다.
◾ 목표 중심 운동 계획: 지방 연소, 체중 감량, 근육 강화, 유연성 향상 등 목표가 무엇이든 목표 달성에 적합한 맞춤형 운동 계획을 찾아보세요.
◾ 동영상 따라하기: HD 동영상과 단계별 가이드가 포함된 300개 이상의 연습.
◾ 무료 콘텐츠: 다양한 무료 운동 계획이 있거나 나만의 운동 계획을 만들 수 있습니다. 더 많은 기능과 운동을 이용하려면 Pro로 업그레이드하세요.
◾ 장비 옵션 없음: 추가 장비가 필요 없는 효과적인 가정 운동입니다.
◾ 운동 챌린지: 챌린지, 스쿼트 챌린지 등을 통해 훈련을 계속 재미 있고 동기 부여할 수 있습니다.
◾ 오프라인 액세스: 인터넷 연결 유무에 관계없이 언제 어디서나 운동할 수 있습니다.
◾ 건강 및 운동 팁: 운동 경험과 건강을 향상시키기 위한 정기적인 팁입니다.


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근육 강화 및 근력 강화
덤벨 운동, 역도, 맨몸 운동 등 근육 강화 프로그램에 참여해 보세요. 모든 수준에 맞게 설계된 운동 루틴을 통해 근비대를 달성하고 근력을 강화하세요.


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가정 및 체육관 훈련
개인 체육관 강사이자 가정 및 체육관 운동 코치인 Fitvate와 함께 근력 운동 여정을 시작해 보세요. 어디에 있든 역도 운동, 근육 강화 운동, 근력 운동 및 유연성에 빠져보세요.


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체중 감량 및 건강 증진
지방 감량과 몸매 관리를 목표로 하는 다양한 운동을 찾아보세요.
고강도 체육관 운동부터 집에서 수행할 수 있는 체중 감량 계획까지, 당사의 후속 운동 비디오가 과정을 안내합니다. 효과적인 지방 연소를 위해 고안된 헬스장 및 홈 운동 루틴을 통해 더욱 날씬한 체격을 만들어보세요.


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유연성 및 이동성
부상을 방지하기 위해 워밍업 루틴을 찾고 있거나 구체적인 유연성 목표를 갖고 계시다면 저희가 도와드리겠습니다.
모든 수준에 맞는 유연성 스트레칭 루틴, 아침 스트레칭, 유연성 훈련을 따르세요. Fitvate로 하체 스트레칭을 완벽하게 하고 전반적인 유연성을 향상하세요.


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맞춤형 운동 계획 및 일정
무료 운동 플래너를 사용하면 운동 계획을 생성 및 맞춤화하고, 일정을 설정하고, 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 목표가 체중 증가와 근육 강화, 근력 강화, 체중 감량이라면 목표를 달성하기 위한 운동 계획을 세울 수 있습니다.


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운동 과제 및 목표
푸시업 챌린지, 스쿼트 챌린지, 윗몸일으키기 챌린지 등의 운동 챌린지로 동기를 부여받아 한계를 뛰어넘고 피트니스 목표를 달성하세요.



지금 Fitvate를 다운로드하여 체육관 및 가정 운동으로 몸과 건강을 변화시키고 매일 피트니스 목표를 달성하고 있는 수백만 명의 사람들과 함께하세요!