Quit Smoking Gradually - Alive

담배를 먼저 끊고 점차적으로 소비량을 줄이고, 자신의 페이스에 맞춰 불안을 덜 느끼며 담배를 끊으면 금연이 더 쉬워집니다.

얼라이브에 오신 것을 환영합니다!

Alive는 단순히 금연을 위해 줄인 것이 아닙니다. 결과를 최대화하기 위해 프로세스 전반에 걸쳐 사용자에게 적응합니다.

매일 담배를 피우든 가끔 담배를 피우든 밤에 피우든 하루 종일 피우든 상관없습니다. Alive는 금연을 도와 불안을 줄입니다.

당신은 당신의 자신의 속도로 갈 수 있고, 살아있는 것은 당신이 진보와 함께 느끼는 방식에 적응할 것이고, 당신이 어떤 단계에서 더 많은 시간이 필요하다면 당신이 그 과정을 연장할 수 있도록 할 것입니다.

어떻게 작동합니까?

Alive는 담배 사이의 대기 시간을 계산하고 매주 약간씩 연장합니다. 이런 식으로 몸은 의존하는 물질 없이 더 많은 시간을 보내는 데 점차 익숙해집니다. 이렇게 하면 상당한 진전이 있는 동시에 이러한 물질에 대한 불안을 줄일 수 있습니다.

마지막 4단계에서 우리는 당신이 영원히 담배를 끊는 과정이 끝날 때까지 당신과 동행하도록 방법론을 변경합니다. 그들에서 하루 또는 일주일에 허용되는 담배를 피우는 시간을 결정할 것입니다.

- 이 과정에서 담배를 피울 수 있으며, 담배에 불을 붙일 때마다 등록만 하면 됩니다.

- 때때로 살아서 담배를 피우기 전에 몇 분을 기다리라고 요청할 것입니다.

- 귀하의 정보를 분석하여 단계별로 세분화된 맞춤형 프로그램을 생성합니다.

- 각 단계는 7일 동안 지속되며 소모량이 점차 감소합니다.

- 당신의 몸은 당신이 의존하는 더 적은 양의 화학 물질을 해독하고 익숙해집니다.

- 우리는 큰 진전을 잃지 않으면서 불안을 줄이면서 돌발적이지 않고 폭력적이지 않은 방식으로 문제에 접근합니다.

- Alive는 금연 후에도 금연을 유지하는 데 도움이 됩니다.

담배를 끊고 건강과 기분에 영향을 미치고 수명을 단축시키는 물질을 소비하는 노예가 되지 않는 삶을 사십시오.

- 다음이 포함됩니다.
· 점차적으로 대기 시간을 늘리는 시스템.
· 활성화 또는 비활성화할 수 있다는 알림.
· 텍스트 읽기.
. 진행 상황에 대한 자세한 통계.
. 금연 후 지원.

이 금연 앱으로 금연을 더 쉽게 할 수 있습니다. 우리 모두는 약간의 도움을 사용할 수 있으며 이 응용 프로그램은 점차적으로 담배를 끊는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

이 응용 프로그램을 다운로드하면 다음 주소에서 찾을 수 있는 이용 약관에 동의하는 것입니다.
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
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자세한 내용은 다음을 방문하십시오.
https://quit smoke-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
의사와 상의하십시오. 이 앱은 더 건강한 삶을 살기 위한 또 하나의 도구일 뿐이며 치료가 아닙니다.

살아 있는 것과 같은 도구의 도움으로 담배를 끊는 것은 일을 더 쉽게 하고, 줄임으로써 몸이 더 적은 양의 화학 물질이 필요한 데 익숙해질 시간을 줍니다.

물론, 마지막 단계, 마지막 담배, 그리고 스스로 해야 할 약속이 있습니다. 그러나 한 걸음은 20걸음 멀리뛰기보다 훨씬 쉽습니다.