NF1 Performance Training

훈련할 준비가 되었습니까?
이제 Neuro Force One의 모바일 피트니스 앱으로 훈련을 최적화할 수 있습니다. 매우 상세하면서도 이해하기 쉬운 도구를 사용하면 손 안에서 혁신과 성능 최적화에 액세스할 수 있습니다. 1000명의 선수를 성공적으로 훈련하는 데 사용한 것과 동일한 프로세스를 사용하여 독점적인 Readiness Score는 프로그램을 동적으로 조정하여 체육관에서 시간을 최대화하고 효과적인 횟수를 탱크에 남기지 않도록 합니다.

작동 원리...

피트니스 프로필을 생성하기만 하면 앱이 날짜를 분석하고 목표 달성에 도움이 되도록 맞춤화된 훈련 프로그램을 개발합니다.

피트니스 트래커를 페어링하면 매일 NF1 Performance Training 앱이 일일 바이오마커를 확인하고 준비 점수를 자동으로 조정하여 그날의 피트니스 루틴의 양과 강도를 동적으로 조정합니다. 준비 점수가 얼마나 낮은지에 따라 앱은 다음 훈련일을 위해 완전히 재충전할 수 있도록 휴식일을 추천할 수 있습니다.

피트니스 트래커가 없으신가요?괜찮습니다.
이 앱은 페어링된 웨어러블이 없을 때 인식하도록 제작되었으며 대신 당일 훈련 준비 상태를 측정하기 위한 짧은 설문지를 제공합니다.

가이드 운동 프로그램을 따르는 데 관심이 없으시다면 해당 프로그램도 참조하십시오. 이 앱을 사용하면 수백 가지의 피트니스/트레이닝 동작에 액세스할 수 있으며 사내 성능 코치가 개발하고 전 세계 엘리트 운동선수가 사용하는 루틴을 운동할 수 있습니다.