Kettlebell Training App

Kettlebell Workouts는 완벽한 케틀벨 운동 세션을 제공합니다.
유산소 운동, 균형 및 근력을 향상시키십시오.

힘을 키우고 지방을 태우며 전반적인 외모와 웰빙을 향상시키는 데 도움이 되는 케틀벨 운동 챌린지를 알아보세요. 케틀벨 챌린지를 마치려면 매일 몇 가지 기본적인 케틀벨 동작을 실행하면 됩니다. 지방을 태우기 위해 집에서 할 수 있는 최고의 케틀벨 운동이 트레이닝 루틴에 통합되었습니다.

우리의 운동은 심혈관 지구력에 도전하고 근력을 키우며 케틀벨 스윙 기술을 테스트할 것입니다. 가장 중요한 부분은 필요한 유일한 장비는 케틀벨입니다. 이 운동은 집, 체육관 또는 해변에서도 할 수 있습니다! 우리는 초심자와 상급자를 위한 특정한 운동 프로그램을 만들었습니다.

앱 기능:
• 70가지 이상의 케틀벨 운동
• 30회 이상의 케틀벨 운동
• 7개의 독특한 케틀벨 챌린지
• 음성 코치
• 오프라인으로 작동
• 270개 이상의 운동으로 구성된 운동 빌더

맞춤 운동
270개 이상의 운동 라이브러리에서 나만의 운동을 만드십시오.

케틀벨 운동으로 근육을 만들고 힘을 얻으십시오.

팁:
자신에게 편한 무게를 선택하십시오.
세트가 더 이상 당신에게 도전적이지 않다고 느끼기 시작할 때만 무게를 늘리십시오.