이전 경험이 없어도 Elliptical을 시작하십시오. 더 건강해지고 더 강해지며 더 많은 칼로리를 태웁니다. 우리의 크로스 트레이너 앱 운동 루틴은 피트니스 여정의 다음 단계를 위해 훈련할 것입니다.
타원형 기계를 처음 사용하십니까? 스타터 플랜으로 시작하세요. 2주 후에는 편안하게 운동하고 새로운 도전에 대비할 수 있습니다.
Start Elliptical은 운동을 안내하는 단계별 지침을 제공합니다. 최소한의 부상 위험으로 꾸준히 향상할 수 있도록 훈련하는 것이 얼마나 힘든지, 얼마나 오래 지속되는지 알게 될 것입니다. 각 계획은 점점 더 어려워지도록 설계되어 지치지 않고 몸이 적응하고 성장할 수 있습니다.
하루에 한 시간 미만, 일주일에 몇 번. 당신은 그것을 위해 더 적합하고 건강해질 것입니다!
특징
체력 수준에 맞는 훈련 계획을 선택하십시오.
사이클링 운동을 안내하는 오디오 코치.
운동을 기록하고 전반적인 진행 상황을 추적하세요.
법적 면책 조항
이 앱과 앱에서 제공하는 모든 정보는 교육 목적으로만 사용됩니다. 그들은 전문적인 의학적 조언을 대신할 의도도 암시도 없습니다. 피트니스 프로그램을 시작하기 전에 항상 의료 서비스 제공자와 상담해야 합니다.
프리미엄 Start Elliptical 구독으로 업그레이드하면 구매 확인 시 Google Play 계정으로 요금이 청구됩니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 갱신 시 비용이 증가하지 않습니다.
구독은 Google Play를 통해 관리할 수 있습니다. 일단 구입하면 현재 기간을 취소할 수 없습니다. 프리미엄 구독을 선택하면 무료 평가판 기간의 사용하지 않은 부분이 소멸됩니다.
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