The Fast 800

Fast 800은 장기적인 체중 감량과 더 나은 건강을 지원하기 위해 준비되어 있는 맞춤형 트레이너이자 영양사입니다.

Michael Mosley 박사가 개발하고 건강 관리 고문이 독립적으로 검증한 거의 100,000명의 회원이 쉽게 고수할 수 있는 프로그램으로 성공을 거두었습니다.

The Fast 800은 과학 기반 방법을 사용한 맞춤형 계획을 통해 수천 명의 사람들이 간헐적 단식과 높은 평가를 받는 지중해식 식단으로 목표를 달성하도록 도왔습니다. 우리의 프로그램은 건강을 향상시키는 방법을 배우는 가장 쉽고 편리한 방법으로, 건강을 향상시키는 데 도움이 되는 도구와 건강을 즐길 수 있는 실제적이고 맛있는 요리법을 제공합니다.

Fast 800은 책임감을 유지하고 지속 가능하고 맛있는 방법으로 건강을 개선하는 데 필요한 모든 것입니다. 앱을 통해 다음에 액세스할 수 있습니다.

- 건강하고 영양적으로 균형 잡힌 18가지 식단
- 케토, 채식 및 5:2 옵션
- 700개 이상의 맛있는 레시피 라이브러리
- 일일 가이드 운동
- 고급 운동에 미치는 영향이 적음
- 저항 및 HIIT 교육 가이드
- 필라테스, 요가 및 스트레칭 라이브러리
- 마음챙김 가이드 및 오디오 명상
- 건강 코치 및 커뮤니티 지원

많은 사람들이 체중 감량을 위해 The Fast 800에 가입하고 평균 12주 동안 6kg 이상을 감량하지만 프로그램의 목표는 실제로 건강을 개선하는 것입니다. 그렇게 되면서 체중 감소는 그 결과입니다.

수년에 걸쳐 회원들은 제2형 당뇨병을 역전시키는 것부터 혈압을 개선하고 복용하는 약물의 양을 줄이는 것까지 건강이 크게 개선되었습니다.

54세의 헬렌은 Fast 800 프로그램으로 놀랍게도 21kg을 감량했습니다. Helen은 이전에 갑상선 문제, 피로, 무릎과 엉덩이 통증을 치료하고 있었습니다. 프로그램에 참여한 이후로 그녀는 그 삶을 뒤로하고 지금은 고통 없이 살고 있습니다.

“13주 동안 저는 21kg을 감량했고, 그것은 엄청난 감정적 여정이었습니다. 나는 25년 전의 체중에 성공적으로 도달했습니다. Fast 800 프로그램을 시작하기 전에는 과체중이었고 무기력했습니다. 나는 갑상선에 문제가 있었고 엉덩이와 무릎에 통증이 있었습니다(너무나도 걷는 것이 고통스러웠습니다). 나는 먹는 것에 대해 자제력이 없었고 내 건강을 위해 무언가를 해야 할 때라는 것을 알았습니다.”

더 나은 건강을 찾으면 피곤하고 배가 고프지 않습니다. 맞춤형 프로그램을 시작하고 마지막으로 자신에게 맞는 프로그램을 찾으십시오.

오늘 가입하고 몇 분 안에 식사 계획과 쇼핑 목록을 만드세요!

식이 요법이나 피트니스 요법을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오. 제공되는 모든 조언은 본질적으로 일반적이며 일반적인 의료 전문가의 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 추가 질문이 있으시면 [email protected]으로 이메일을 보내주십시오.

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