수면소리 - 수면음악, 백색소음, 명상

불면증으로 하루가 피곤하신가요? 스트레스와 불안으로 잠들기 어려우신가요?
불필요한 생각과 걱정으로 매일 밤 뒤척이시나요?

숙면을 돕고 스트레스 해소에 도움이 되며 불면증을 예방하는데 도움이 되는 것으로 입증된 50개가 넘는 수면 소리로 긴장을 완화하고 깊은 잠을 취하세요.
비의 소리, 자연의 바람, 잔잔한 음악, 그리고 여러 수면 유도 소리를 믹스하고 자신만의 휴식 시간을 만들어보세요.
타이머 설정으로 원하는 시간동안 편안한 소리를 들으며 잠에 빠져보세요. 깊고 평화로운 숙면으로 쉽게 채워질 것입니다.

왜 숙면에 소리가 도움이 되나요?
한 연구 결과에 따르면 음악과 특정한 수면 소리는 알파 뇌파의 활동을 증진시킵니다. 알파 뇌파는 휴식과 이완의 상태를 도와주며, 잠들기 직전의 뇌를 이완 상태로 유도해서 수면을 취하기 좋은 조건을 만들어줍니다.
일상 속에서 우리는 다양한 소리에 둘러싸여 있습니다. 외부 소음, 기계 소음 등 불필요한 소음들로 뇌에 계속해서 자극을 주는데, 이는 수면을 방해합니다. 수면 소리로 불필요한 소음을 줄여 불안을 해소하고 뇌의 민감도를 낮춥니다. 수면 소리는 심리적 안정감을 주고 잠이 오도록 도움을 줄 뿐만 아니라 갑작스럽게 깨지 않고 깊은 잠을 잘 수 있도록 도움을 줍니다.

수면소리의 강력한 기능 :
고품질 자연소리, 수면 소리
자신만의 소리 믹스로 맞춤화로 편안한 휴식
백그라운드 소리 재생
자동으로 소리가 멈추는 타이머 예약기능
소리마다 볼륨 조정으로 자신만의 소리 믹스
명상 중 사용하기에 용이
수면 및 휴식

수면소리는 다양한 분들에게 추천됩니다.
- 불면증은 아니지만 종종 수면 문제를 겪는 분
- 새벽에 자꾸 잠에서 깨시는 분
- 밤낮이 바뀌어 생활패턴에 어려움을 겪으시는 분
- 불면증이 있거나 수면에 어려움이 있으신 분
- 스트레스로 불안과 긴장상태에 있어 집중하기 어려운 분
- 명상이 필요한 분
- 야간 근무로 수면 패턴이 자주 바뀌는 교대근무자
- 새벽에 여유로운 시간을 가지지 못하는 분
- 알람을 여러개 맞추어도 잘 일어나지 못하는 분
- 건강한 수면을 원하는 분들에게 특히 추천합니다.

백색소음, ASMR, 자연의 소리, 빗소리, 수면음악, 편안한 멜로디로 마음의 불안을 진정시키고 깊은 잠의 세계로 안내해줍니다.

50개가 넘는 고품질 사운드로 숙면을 경험해보세요:

- 아기 수면을 위한 백색소음
- 자연의 빗소리
- 깊은 바다 속 고래 소리
- 비오는 도시 소리
- 집중과 명상을 위한 소리
- 숲 속 강가 소리
- 타자기 치는 소리
- 키보드 치는 소리
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