Strong Workout Tracker Gym Log

4.5
리뷰 4.13만개
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앱 정보

Strong은 가장 간편하고 사용하기 쉬운 워크아웃 추적 도구로서 향상된 워크아웃 결과를 달성하도록 돕습니다. 근력 강화, 건강 유지 등 목표가 무엇이든 상관 없이 Strong을 다운로드한 200만 이상의 사용자들과 함께 헬스장에서 건강한 체력을 유지하세요.

“헬스를 다시 시작하기 전에 'Strong' 앱을 다운로드할 것을 추천합니다. 매우 좋습니다” - CNBC
“Strong 앱을 사용하면 운동이 게임같이 느껴집니다” - The Verge

당신이 초보자이든 경험 많은 역도 선수이든 상관 없이 Strong은 최대한 효율적이고 신속하게 워크아웃을 기록하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.

Strong은 Starting Strength, StrongLifts 5x5 같은 진보적인 바벨 루틴에 최적화되어 있지만, 사용자가 선택한 다른 루틴에도 쉽게 적용할 수 있습니다!

주요 특징:
• Google Play의 피트니스 앱 중 가장 간단한 인터페이스 보유
• 포괄적인 범위의 유산소 운동 및 근력 강화 운동 포함 - 사용자 정의 운동도 추가 가능!
• 사용자 정의 루틴 추가 및 간편한 선택
• 상세한 운동 설명 및 계속 추가되는 애니메이션 동영상
• 개인 기록 및 진행 상황을 표시하고 1RM과 들어올린 총 중량을 계산해주는 고급 통계!
• 휴식 시간의 기록을 도와주는 자동 카운트다운 타이머 내장
• 보조 체중 및 지속 운동을 포함한 다양한 운동 유형 지원
• 워밍업, 실패 또는 드롭 세트로 세트에 태그 추가
• 슈퍼세트/그룹 운동
• 볼륨 및 1RM 진행 상황에 대한 그래프로 진행 상황 추적
• 클라우드 동기화를 통해서 데이터 자동 백업!
• Google Fit를 지원하고, 체중 및 기타 건강 데이터를 기록하는 신체 측정 추적기 내장
• 워밍업에 사용할 중량을 알려주는 워밍업 계산기
• 중량을 올릴 때를 알 수 있는 원판 계산기
• 야드파운드법(파운드) 및 미터법(kg) 또는 두 단위의 조합 지원
• 워크아웃에 노트 추가
• 공유 시트를 통해서 친구들과 편하게 루틴 및 워크아웃 공유!
• 모든 데이터를 CSV 형식으로 이메일로 내보내기

Strong 서비스 약관 - https://strong.app/terms
Strong 개인정보 보호정책 - https://strong.app/privacy
업데이트 날짜
2024. 8. 14.

데이터 보안

보안은 개발자가 데이터를 수집 및 공유하는 방식을 파악하는 것에서 시작됩니다. 데이터 개인 정보 보호 및 보안 관행은 사용자의 앱 사용, 지역, 연령에 따라 다를 수 있습니다. 다음은 개발자가 제공한 정보이며 추후 업데이트될 수 있습니다.
앱에서 제3자와 공유할 수 있는 데이터 유형
웹 탐색 및 기기 또는 기타 ID
앱에서 수집할 수 있는 데이터 유형
개인 정보, 금융 정보 외 6개 항목
전송 중 데이터 암호화됨
데이터 삭제를 요청할 수 있음

평점 및 리뷰

4.5
리뷰 4.09만개
Jun Kim
2021년 9월 13일
와우 좋네요 정말. 운동을 오래 했으나, 다른 앱은 사용하기가 귀찮았는데 이거는 너무 좋습니다 정말. 운동인을 위한 최적화된 앱
사용자 10명이 이 리뷰가 유용하다고 평가함
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Jaehyeon Kim
2020년 5월 6일
부위별로 즐겨찾기 기능이 있으면 만점짜리 어플인것 같습니다. 아직 무료로 즐기고있어서, 유료에는 이 기능이 있을지도 모르겠군요
사용자 7명이 이 리뷰가 유용하다고 평가함
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Strong Fitness PTE. LTD.
2020년 5월 25일
Fantastic! We are so happy to hear that. Stay tuned for some new updates coming to your workout experience! We are here to make dreams come true.
fire no
2020년 7월 9일
운동기록하는데 간편하고편리해요 계정만들면 기기변경해도 기록이남아서 유용해요
사용자 5명이 이 리뷰가 유용하다고 평가함
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Strong Fitness PTE. LTD.
2020년 7월 9일
Thanks for the review and the love 장민섭 ! We couldn't do it without your support and insight and look forward to getting better and better with every update!

새로운 기능

This release includes compatibility updates for newer versions of Android SDK and preparation for our upcoming 6.0 release:
- Note: This version does not include new features