오랫동안 운동을 하지 않았거나 한 번도 운동을 하지 않은 사람들을 위해 제작된 Justin Agustin 운동 동영상 및 루틴입니다. 이는 여행을 시작하는 보다 현실적인 방법입니다. 루틴은 완전 초보자를 위해 만들어졌습니다. 가장 좋은 점은 집에서 편안하게 할 수 있다는 것입니다.
집에서 편안하게 프리미엄 무제한 콘텐츠를 즐겨보세요. 모든 레벨과 모든 목표에 맞는 것이 있습니다.
-고급 체육관 장비가 필요하지 않습니다.
-거실에서 운동하세요.
- 운동 전체 영상을 보고, 듣고, 따라해보세요.
-휴식일이 포함된 종합 일정입니다.
- 초보자를 위한 수정된 운동입니다.
-레시피와 초보자 영양 가이드가 포함되어 있습니다.
당신의 코치:
Justin Agustin은 진정한 초보자를 위한 피트니스 전문 공인 개인 트레이너이자 코치입니다. 그는 초보자가 체력 수준에 관계없이 체력을 시작할 수 있도록 도와줍니다. 그는 Buzzfeed, TED, Nifty, Popsugar, Askmen 및 Glam과 같은 인기 브랜드에 출연했으며 CityNews 및 Global Morning News에 TV에 출연했습니다. 그의 작품 샘플은 Instagram과 TikTok에서 찾을 수 있습니다. 다양한 플랫폼에 걸쳐 2백만 명이 넘는 팔로어를 보유하고 있습니다. Justin Agustin의 코스는 초급 피트니스의 새로운 표준으로 빠르게 자리잡고 있습니다.
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