물 마시기 알람- 물 알림 & 하루 물 섭취량

건강한 삶을 살기 위해 가장 먼저 익혀야 할 습관이 물 마시기는 것, 알고 계셨나요? 신체의 약 60-80%는 물이며, 물은 거의 모든 기능에 필수적입니다. 체중을 줄이고, 질병을 예방하고, 노화를 늦추고, 육체적 정신적 능력을 높이려면 물을 마시다 합니다. 그러나 바쁜 일상 속에서 우리 대부분은 물마시기를 잊어버리거나 하루에 마셔야 할 물 하루 섭취량 모릅니다. 이것이 바로 우리가 하루에 얼마나 많은 1 일 물 섭취 권장량 야 하는지를 계산하루 물 섭취량을 더 쉽게 추적할 수 있도록 해주는 훌륭한 물 마시기 알람 개발한 이유입니다. 게다가, 우리는 게다가, 우리는 식수를 위한 표준 물 앱에서 한 걸음 더 나아가 수분 섭취 리마인더지하면서 물 음료 를 위한 유용한 습관을 얻는 것을 목표로 했습니다. 그래서 우리는 그것을 위해 무엇을 했습니까? 봅시다.

1. 우리는 최고의 물마시기알람어플 개발하기 위해 무엇보다 윤리적 원칙을 지켰습니다. 우리 팀의 영양사와 함께 건강 분야에서 인정되는 기관의 권고에 따라 모든 내용을 준비했습니다.

2. 우리는 음료수를 상기시키고 물 하루 수분 섭취량 추적하기 위해 전적으로 귀하의 통제하에 알림을 보냅니다.

3. 물 섭취 권장량 연령, 성별, 신체 활동, 의료 정보(부종, 변비 등), 날씨에 따라 다릅니다. 우리는 이 모든 것을 처리했으며 귀하를 위한 특별한 프로그램을 만들 수 있도록 했습니다.

4. 임산부, 수유부, 어린이 등 1일 권장 하루 에 물 섭취량 달리하는 사용자를 위한 맞춤형 계획을 마련했습니다.

5. 물 알림앱을 다운로드하는 목적은 무엇입니까? 체중 감량, 피부 수분 공급, 건강 또는 근육 형성을 위한 물 알람 원하십니까? 이러한 목적을 위해 귀하의 개인 및 의료 정보를 고려하여 튜토리얼 팁을 준비했습니다.

6. 물 균형은 물 마시기 아니라 섭취하는 음료의 수분 함량에 의해서도 영향을 받습니다. 이러한 이유로 우리는 차, 커피에서 알코올 음료에 이르기까지 다양한 음료를 제공했습니다. 또한 음료별로 준비된 다양한 잔을 추가하여 사용의 편의를 제공했습니다.




7. 카페인이 활력과 활력을 유지하는 데 도움이 된다는 것은 누구나 알고 있습니다. 하지만 필요한 것보다 더 많이 복용하는 경우에는 어떻게 해야 합니까? 이 경우 카페인의 부작용에 노출되는 것을 방지하기 위해 섭취하는 음료의 카페인 함량도 함께 알려드립니다. 필요한 우리 물 마시기 알림이으로 것보다 더 많이 섭취할 때도 알려드립니다!

8. 물을 충분히 마시고 있다는 가장 중요한 지표 중 하나가 소변의 색이라는 사실을 알고 계셨습니까? 이러한 이유로 우리는 당신이 우리의 응용 우리의 물 추적기 통해 소변을 추적할 수 있도록 하고 싶었습니다.

이제 친구들과 그룹을 만들고 물 음료 습관을 게임으로 만들 시간입니다. 일일 물 물 마시는 앱 무료로 다운로드하여 이 경주에서 배지를 늘리고 친구로부터 더 많은 포인트를 수집하세요.