Fit With Anjuli

Fit With Anjuliге кош келиңиз!
Fit With Anjuli компаниясында биз ар бир аял өзүн күчтүү, чың жана ишенимдүү сезүүгө татыктуу деп эсептейбиз. Биздин бардыгы бир жердеги фитнес колдонмобуз аялдар үчүн гана ылайыкташтырылган, жекелештирилген 1-1 машыктыруу, үйдө жана спорт залында машыгуу пландарын, ыңгайлаштырылган тамактануу багыттарын жана реалдуу убакытта колдоо көрсөтүүнү сунуштайт. Фитнес саякатыңызды баштап жатасызбы, майды арылтууга, булчуңдарды курууга же сергек жашоо образын сактоого жана өзүңүзгө болгон ишенимди жогорулатууга умтулуп жатасызбы - Fit With Anjuli сизге керектүү нерселердин баары бар.

СИЗ үчүн иштелип чыккан машыгуулар:

- Бардык фитнес деңгээлдерине ылайыкташтырылган үй (минималдуу жабдуулар) же спорт залдагы машыгуу пландары менен максаттарыңызга жетиңиз.
- Машыгууну ийкемдүүлүк менен ыңгайлаштырыңыз — 3, 4, 5 же 6 күндүк машыгуудан тандаңыз.
- Бардык көнүгүүлөрдүн видео демолору, ар бир кыймылды ишенимдүү өздөштүрүүгө жардам берүү үчүн татаал көнүгүүлөр үчүн кадам-кадам видеолору бар.
- Өзүңүздүн прогрессиңизге көз салыңыз — салмактарды, кайталоолорду жана топтомдорду киргизиңиз.
- Машыктыруучуңуз менен машыгууларды жана кадамдарды бөлүшүү үчүн Apple Health менен интеграцияланат.


Ийгиликиңизди камсыз кылган тамактануу:
- Максаттарыңызга, каалоолоруңузга жана тамак-аш керектөөлөрүңүзгө ылайыкташтырылган тамак-аш пландарын алыңыз.
- Вегетариандык, вегетариандык, глютенсиз, пескатариандык жана башкалар үчүн опциялар.
- Рецепт жактыбы? Аны каалаган убакта колдонуу үчүн сүйүктүү!
- Күн сайын калорияларыңызга жана макросторуңузга көз салып туруңуз, бул сиздин прогрессиңизди камсыз кылуу.
-Тамак-аш сканери, соода тизмеси, тамак күндөлүгүн издөө, өз рецепттериңизге көз салуу жана башкалар.


Колдоо жана жоопкерчилик:
- Жетектөө, мотивация жана колдоо үчүн чат аркылуу жеке машыктыруучуңуз менен байланышта болуңуз.
- Бардык адаттарыңызга көз салыңыз, анын ичинде күнүмдүк гидратация, кадамдар, уйку, машыгуулар жана башкалар.
-Апталык өлчөөлөрдү жана прогресстин сүрөттөрүн киргизиңиз.
Белгилүү бир программалар боюнча машыктыруучу менен -1-1 текшерүүлөр, чоо-жайыңызды жана прогресстин сүрөттөрүн үзгүлтүксүз жаңыртыңыз.
-Максаттарды коюп, аткарыла турган иштердин тизмесин түзүңүз жана күн сайын ой жүгүртүүңүздү өзгөртүп, сиз үчүн эң маанилүү нерсеге артыкчылык бериңиз.
- Үзгүлтүксүз акыл-эс, тамактануу, жашоо образы, 1-1 коучинг программалары менен машыгуу боюнча сабактар ​​(видео, жазуу жана/же аудио) менен натыйжаларды кантип жогорулатууну үйрөнүңүз.
-Сиз Fit With Anjuli коомчулугуна кошуласыз, анда сизге окшогон аялдар коопсуз, колдоочу чөйрөдө ийгиликтери, кыйынчылыктары, сүйүктүү рецепттери жана дем-күчтөрү менен бөлүшүшөт. Каалаганыңызча көп же азыраак катышыңыз.


Эмне үчүн Anjuli менен Fit тандоо керек?
Биз жөн гана фитнес колдонмосу эмес, биз бири-бирибиздин мыкты версиябыз болууга умтулган күчтүү аялдардын коомчулугубуз. Fit With Anjuli жекелештирилген колдоону, далилденген фитнес жана туура тамактануу стратегияларын сунуштайт, бул сизге тез оңдоолордон же мода диеталардан тышкары туруктуу, узак мөөнөттүү натыйжаларга жетүүгө жардам берет. Сиз өзүңүздүн денеңиздин күчтүүлүгүн сезүүгө татыктуусуз жана Fit With Anjuli бул жерде сизге ар бир кадамды жетектейт.

Суроолоруңуз болсо, [email protected] дарегине электрондук кат жөнөтүңүз.